Dia 21, quarta-feira, eu acordei esquisita. Desde domingo à noite, com a volta para casa da Copa Teles, meu humor andava de mal a pior. Indubitavelmente pesaram o “efeito Cinderela” e a “queda na real” que a volta de um campeonato representam. Mas neste caso, outros ingredientes influiram. Há algum tempo meu sono andava particularmente […]
Lições de um surto Leia mais »
Esse termo me foi explicado pelo Gilson, e acho que inventado pelo Mendinho, não sei. Sei que é algo que todo atleta de esportes como o nosso entende bem. É a ressaca da volta dos campeonatos. Os campeonatos são nossos momentos perfeitos. Neles, re-vemos amigos com os quais passamos muito tempo sem contato. Esses amigos
O Efeito Cinderela Leia mais »
Esse fim de semana tomei parte do meu primeiro campeonato de powerlifting propriamente dito – até agora, só havia competido no supino e no terra, “single lifts” como a gente diz. Eu não tinha idéia de como seria meu desempenho, pois embora tivesse sido parte da equipe de apoio de outros campeonatos, nunca havia sido
A pedido do Deni, aí vai meu comentário contendo uma crítica às composições de dietas vegetarianas. As dietas vegetarianas são inadequadas do ponto de vista de seus macro e micro nutrientes. A principal deficiência da dieta vegetariana do ponto de vista de sua composição macro-nutricional diz respeito à proporção de proteína para a de carboidratos
Bases fisiológicas de uma dieta vegetariana, ou a falta delas Leia mais »
Como eu esperava, os “meus” vegetarianos se manifestaram com o post anterior, explicando que sua opção por não comer carne era fundamentalmente baseada numa postura de repúdio ao sofrimento causado aos animais que comemos. Achei importante então falar sobre duas coisas: a primeira, é a questão da crueldade com animais em nossa sociedade e a
Ainda sobre crueldade, animais e sofrimento (mais polêmica sobre o vegetarianismo) Leia mais »
Muitos amigos e parentes meus são vegetarianos. Nunca discutimos a questão, que encaro mais como dogma religioso. Respeito quem decide não comer, digamos, sementes de mostarda, pois segundo sua religião, contém uma energia negativa que conflita com a energia positiva produzida pelo umbigo. Sem problemas: é um dogma, algo sem nenhuma base empírica, baseado na
Reflexões sobre o vegetarianismo: a questão da crueldade Leia mais »
Antes de mais nada, esse é um texto de defesa de um projeto, de um ideal e de um amigo. Pela primeira vez uso este espaço para tentar mobilizar pessoas a agir, e não apenas a pensar. Portanto, se você está lendo isso, termine o texto e por favor: faça algo. As opções serão
Há uns dois dias, Renatinho e eu treinávamos e tentávamos explicar a uma nova aluna o movimento do levantamento terra. O levantamento terra pode ser executado de forma tradicional ou “sumo”: com as pernas mais juntas e pegada aberta, ou pegada mais fechada e pernas abertas. Basicamente, trata-se de um movimento bem complexo, onde quase
As meninas com blusas amarradas na cintura Leia mais »
A semana passada uma amiga minha viveu um drama sério: seu pai, diabético e alcoólatra, foi internado com uma série de complicações, entre as quais disfunção hepática e renal e necrosamento do dedo, que teve que ser amputado. A história vem se arrastando há anos. Os médicos foram contundentes e disseram que se ele não
Vítimas secundárias da alienação corporal – “cuide de mim que se não eu explodo” Leia mais »
