* INSCRIÇÃO*: enviar e-mail para [email protected] – aguarde instruções para efetuar pagamento e preencher a ficha de inscrição
CONTEÚDO:
MÓDULO I – CURSO BÁSICO DE FORÇA E POTÊNCIA APLICADA
– Introdução aos 5 levantamentos de peso oficiais (agachamento, supino, levantamento terra, arranco, arremesso). História, competições e treinamentos.
– bases cinesiológicas dos levantamentos de peso
– fundamentos práticos dos 5 levantamentos de peso
– aplicação (onde aplicar e como ensinar)
* Esse curso terá uma característica de conteúdos teóricos e práticos e tem como objetivo que os alunos aprendam e treinem os conceitos básicos dos 5 levantamentos de peso.
Local: CrossFit Brasil – Rua Clélia, 970 – Lapa, 05042-000 São Paulo, Brazil
Preço Parcelado R$ 765,00 (Depósito 1a. parcela antecipado + 2 CHEQUES RESTANTES NODIA de R$ 255,00)
À Vista: R$ 690,00