O que é melhor, board, corrente ou elástico?

Boards, correntes e elásticos são equipamentos utilizados nos treinamentos auxiliares ou assessórios do powerlifting (que eu também chamei de funcionais educativos, não importa realmente). Estas coisas são como vitaminas. Vitamina B12 é bom? Tudo depende: você está deficiente nela? Tem uma condição que requer maior suprimento dela? Sem responder isso, não há como saber. Elásticos […]

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