There are a couple of things that really bother me in the strength training blogosphere. The most annoying and dangerous is the habit of generalizing statements and making universal claims like “you should drink at least a gallon of milk every two days”, “accessory work is unnecessary for powerlifting”, “do military press if you want […]
Why I don’t do crossfit: the rhetoric and the argument Leia mais »
Outro dia eu lia um artigo de um amigo que defendia a Crossfit nos Estados Unidos. Para uma parte de vocês, a polêmica “anti-crossfit” não é novidade. A defesa dele era que afinal, as garotas ficavam “hot and their asses look great” (gostosas e suas bundas são lindas). Quem não quer ser bonito? Quem não
Hoje vou responder as perguntas que o Daniel fez sobre corrida de longa distância e treinamento de força. Palavras dele: 1) Num dos textos você dá a entender que não seria bom para o emagrecimento o treino aeróbico na esteira após a musculação. Entendi certo? Se é isso mesmo como conciliar emagrecimento, treino de força
Corrida e treinamento de força Leia mais »
My friend, great athlete and coach Lynne Boshoven, asked me the following question, which triggered a stream of thought that I decided to share with everyone. Here you go: “What do you think is the most successful approach to bring new people into the sport?” Well, Lynne, this is a great question, not only because
Making powerlifting more popular: do we want or need it? Leia mais »
Aproveitei a carta do meu erudito amigo Denilson Costa para socializar as respostas com todo mundo. Eu não sou proprietária de nenhuma crossfit, não fiz um levantamento quantitativo, mas acredito que sou suficientemente próxima para emitir algumas opiniões bem embasadas. Se eu pisar muito no tomate, espero que meus amigos professores e proprietários de unidades
O movimento Crossfit em São Paulo – resposta ao e-mail do amigo Deni Leia mais »
A semana passada, conversando com meu primo, Alberto Coutinho, tentamos analisar a versão brasileira da pseudo-controvérsia com a Crossfit. Sim, pseudo. Controvérsia é uma condição bastante bem estudada do ponto de vista da sociologia do conhecimento e é caracterizada por um alinhamento de interesses com antagonismos discerníveis pela hegemonia de um discurso “x” ou “y”.
De saco cheio com esse nhe nhe nhe com a Crossfit Leia mais »
Joel is in Vancouver. He’s having fun with old friends from Crossfit. I watch the pictures and I miss the place. I’ve been to Vancouver a long time ago, I guess in the year 2000. I had my sister Lena, my niece Suri and my daughter Mel with me. Vancouver is one of the most
Eu escutei, juro que escutei, o Leo gritando o comando “press”. Então eu empurrei a barra que pesava 107,5kg e ela subiu sem peso. Eu vi o vídeo, eu juro que vi, e não tinha peso. Talvez um dia eu ache esse peso fácil, mas naquela hora, foi o maior que eu já tinha feito
