Segurança em sala de pesos – parte 2

Quase todo o material é feito de aço. Aço é duro e, se chocado contra qualquer parte do corpo humano, machuca Uma sala de pesos tem vários tipos de equipamento. Os mais comuns são: – barras – anilhas – dumbbells (halteres) – suportes para agachamento – bancos de supino – suportes para desenvolvimento – outros […]

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