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CURSOS DE LEVANTAMENTOS DE PESO dos professores Joel Fridman e Marília Coutinho: por que este é o melhor e mais importante curso para você:

  Porque os dois professores têm a melhor formação acadêmica, com graduação, mestrado, doutorado e demais títulos nas melhores universidades do país e do exterior – ambos oriundos da Universidade de São Paulo (USP) e com formação no exterior Porque os dois professores têm ampla experiência de tablado, ou seja: são ou foram atletas de […]

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Novo grupo do Facebook: LEVANTAMENTOS DE PESO

O grupo LEVANTAMENTOS DE PESO é um fórum para discussão de treinamento dos levantamentos de peso básico (POWERLIFTING) e olímpico (WEIGHTLIFTING) em todos os contextos, sejam eles na preparação esportiva para modalidades diversas, na preparação esportiva específica (nestes dois esportes) ou no condicionamento geral. Também se destina a discussão dos esportes de levantamento, suas conquistas

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Weightlifts – a new (old) perspective and our first training program on it

I’m back from an intense weekend of training and teaching. Joel Fridman and I developed the first WEIGHTLIFTS program in the country and this was its first edition. For more than one year, we discussed this project. We believed the five weightlifts (snatch, clean and jerk, squat, bench press and deadlift)  are complementary, basic to any

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A era dos levantamentos de peso

Cheguei em casa agora. Preciso comer, tomar banho, dar um jeito na minha lombar sofrida, mas eis aqui meu “press release” minimalista, antes de uma reflexão mais longa no blog. Este fim de semana, dias 16 e 17 de julho de 2012, Joel Fridman (CrossFit Brasil ) e eu demos o primeiro curso de LEVANTAMENTOS DE

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Peças de um quebra-cabeças de significados: arremesso (pro meu coach, Joel)

Hoje eu entendi o arremesso. A melhor aproximação da emoção do momento é euforia. A mais precisa é amor. Um tipo de amor genérico. Gente louca, com cérebros esquisitos, ou esquisitos desta maneira que é o meu, necessita reconhecer significado com certa freqüência. Ao contrário do default social, a vida não tem valor inerente. São

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