![\"\"](\"http:\/\/thehairpin.com\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Picture-52.jpg\")
<\/a><\/p>\nE \u00e9 claro que um bando de Patty que n\u00e3o sua e Mauricinho sem bunda n\u00e3o vai entender seus movimentos e muito menos seu corpo. Querida, Patty n\u00e3o tem trap\u00e9zio. S\u00e3o seres humanos inibidos em seus padr\u00f5es naturais de movimento desde pequenas, a estrutura f\u00edsica delas \u00e9 toda bizarra. A \u00fanica coisa grande nelas \u00e9 o silicone.<\/p>\n
Mauricinho tem uma \u00e1rea onde a cal\u00e7a \u201clhe cai bem\u201d onde estaria uma bunda, pois bunda \u00e9 feita de musculatura gl\u00fatea, coisa que humanos que a utilizam tem. Como ter bunda sentado o dia inteiro (inclusive para treinar)?<\/p>\n
Esses lugares n\u00e3o foram feitos para treinar, amigos. Foram feitos para realizar certos rituais desse grupo que representam a antropologia mais enfadonha imagin\u00e1vel, por isso pouca gente tem saco at\u00e9 para estudar. Ningu\u00e9m merece uma tese sobre a \u201cetnografia da mediocridade da classe m\u00e9dia\u201d.<\/p>\n
Treinar em salinha fitness: voc\u00ea est\u00e1 fazendo isso errado!<\/p>\n
V\u00e1 para algum lugar onde voc\u00ea seja como todo mundo.<\/p>\n
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MARILIACOUTINHO.COM \u2013 id\u00e9ias sobre treinamento de for\u00e7a, powerlifting, levantamento de peso, strongman, esportes de for\u00e7a, g\u00eanero e educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Ideas on strength training, powerlifting, weightlifting, strongman, strength sports, gender and physical education.<\/p>\n
A vida \u00e9 pentavalente: arranco, arremesso, agachamento, supino e levantamento terra. Life is a five valence unit: the snatch, the clean and jerk, the squat, the bench press and the deadlift.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voc\u00ea, amigo ou amiga que treina numa academia boate: voc\u00ea est\u00e1 fazendo isso errado. Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 treinando. Est\u00e1 se submetendo a um programa masoquista de pentelha\u00e7\u00e3o progressiva que vai acabar com seu humor, seu controle de cortisol e, principalmente, com a qualidade do seu movimento. Voc\u00ea quer treinar assim? Ou assim? Como \u00e9 que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1256,1120,1165],"tags":[1315,15,1316],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4784"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4784\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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