{"id":4882,"date":"2012-11-11T03:36:01","date_gmt":"2012-11-11T03:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/campeonato-mundial-de-powerlifting-wpc-2012-vencer-com-estrategia-novidade\/"},"modified":"2012-11-11T03:36:01","modified_gmt":"2012-11-11T03:36:01","slug":"campeonato-mundial-de-powerlifting-wpc-2012-vencer-com-estrategia-novidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/campeonato-mundial-de-powerlifting-wpc-2012-vencer-com-estrategia-novidade\/","title":{"rendered":"Campeonato mundial de powerlifting WPC 2012 \u2013 vencer com estrat\u00e9gia, novidade"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Aqui eu come\u00e7o os relatos, os quais depois voltam ao in\u00edcio da viagem. S\u00e3o 6 da manh\u00e3 do dia seguinte da minha competi\u00e7\u00e3o. Meu terceiro dia na competi\u00e7\u00e3o em si.<\/p>\n

Come\u00e7o pelo item de interesse imediato dos leitores: a minha performance. Sim, eu venci o campeonato. Sim, quebrei dois recordes: supino e total. Foi bom? Foi incr\u00edvel. N\u00e3o por ter sido minha melhor performance, longe disso. Mas por v\u00e1rios outros motivos que me renderam um aprendizado sem pre\u00e7o.<\/p>\n

A primeira delas foi furar a bolha da ingenuidade acad\u00eamica onde eu conceituava o esporte, seus paradoxos e contradi\u00e7\u00f5es na condi\u00e7\u00e3o de \u201cjogo institucionalizado\u201d e me dar conta, na pele, que antes de ser institucionalizado, esporte \u00e9 jogo. Em situa\u00e7\u00f5es civilizadas ou minimamente amadurecidas, claro.<\/p>\n

At\u00e9 hoje, na minha performance raw, eu mais ou menos n\u00e3o tinha advers\u00e1rias. Ou elas estavam longe das minhas marcas ou elas subiam ou desciam de categoria para n\u00e3o brincar comigo. Assim, eu segui alegremente na minha doce busca da transcend\u00eancia, n\u00e3o dando a m\u00ednima para o que qualquer outra advers\u00e1ria pudesse estar fazendo.<\/p>\n

Pois \u00e9, n\u00e3o foi assim. Taylor Young estudou meus movimentos, minhas marcas e fez uma coisa chamada \u201ccutting weight\u201d. \u201cCutting weight\u201d (cortar peso) \u00e9 diferente de perder peso, ou utilizar estrat\u00e9gias diet\u00e9ticas para reduzir gordura ou at\u00e9 mesmo massa magra. \u201cCutting weight\u201d \u00e9 uma estrat\u00e9gia competitiva de curto prazo usada para a pesagem, baseada em desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Assim, competi contra uma atleta forte pelo menos 7 quilos mais pesada que eu e bem maior.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, ela baseou suas pedidas na estrat\u00e9gia de me vencer. Entre estas estrat\u00e9gias inclu\u00edam comunica\u00e7\u00e3o com minha equipe (que era o Diego, Joel, um amigo de Wisconsin e os amigos da Finl\u00e2ndia).<\/p>\n

Comecei perdendo por 5kg: errei minha segunda pedida no agachamento e isso estragou todo o meu planejamento para o foco do campeonato para mim. Eu fui para agachar e quebrar o recorde do agachamento: fiquei longe, bem longe disso. Ao saber que o levantamento terra dela era facilmente 180kg, imediatamente passei a admitir que teria um honroso segundo lugar.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, as demais levantadoras experientes comentavam o meu aquecimento. Em total ingenuidade, eu considerava tudo. Afinal, sempre ajudei levantadores.<\/p>\n

Vejam, tanto Taylor quanto as demais levantadoras de n\u00edvel internacional ali s\u00e3o pessoas sensacionais. Ficamos amigas. Uma coisa, no entanto, eu aprendi: no tablado e por perto dele, vale tudo. At\u00e9 mesmo semear informa\u00e7\u00e3o falsa.<\/p>\n

Joel insistia que o jogo n\u00e3o estava definido.<\/p>\n

Fui para o supino tranq\u00fcila. Meu supino \u00e9 forte. Taylor fez o primeiro, mas foi dif\u00edcil para ela. Tanto que perdeu os dois seguintes. Meus dois levantamentos v\u00e1lidos foram quebras de recorde mundial. N\u00e3o sei explicar a falha do terceiro, assim como n\u00e3o sei explicar as falhas no meu \u201csuper\u201d levantamento: o agachamento.<\/p>\n

No fim do round do supino, eu tinha recuperado os 5kg da vantagem dela e colocado mais 2,5kg na frente.<\/p>\n

Ent\u00e3o veio o famoso levantamento terra, a especialidade dela. Comecei humildemente com 160kg. N\u00e3o sei como ela come\u00e7ou, n\u00e3o olhei, n\u00e3o me preocupei. Joel fez isso por mim. Mas me lembro dele dizendo: \u201cfoi dif\u00edcil para ela. N\u00e3o subiu f\u00e1cil e essa disputa n\u00e3o est\u00e1 nada definida\u201d.<\/p>\n

Pedi humildes 167,5kg: afinal, tive apenas 3 treinos de terra antes deste campeonato mundial. No meio das agress\u00f5es que sofri em Veran\u00f3polis, houve uma inesperada ruptura total do flexor ulnar. At\u00e9 pouco tempo, nem sab\u00edamos se seria poss\u00edvel realizar o levantamento terra.<\/p>\n

Os 167,5kg subiram f\u00e1cil. Taylor j\u00e1 havia realizado 175kg com muita dificuldade e sofreu uma distens\u00e3o da panturrilha. Fiquei triste por ela e foi trabalhoso para Joel e Diego tirar minha aten\u00e7\u00e3o disso.<\/p>\n

Pedimos 175kg, que eu realizei f\u00e1cil. Ela, machucada, n\u00e3o conseguiu puxar 180kg. Venci por 2,5kg o campeonato mundial.<\/p>\n

No momento, senti vontade de vomitar, pelo terra, e tive apenas 3 ou 4 minutos para me preparar para os 181kg da quebra de recorde, pois outras duas levantadoras fizeram 4as pedidas. N\u00e3o subiu.<\/p>\n

Dif\u00edcil descrever as emo\u00e7\u00f5es desse momento: uma mistura de alegria, culpa \u2013 sim, culpa: para mim, ganhei por sorte, pelo azar de Taylor em sua les\u00e3o \u2013 e surpresa. Ajoelhei e beijei a barra.<\/p>\n

Mais tarde, pensei com meus bot\u00f5es: na verdade, os 152,5kg que Taylor fez no agachamento eram moleza para mim. Fiz 155kg em treino. Fui preparada para 161kg. Assim, quem foi a \u201czebra\u201d? Ambas e ningu\u00e9m. Estrat\u00e9gia. Foi isso que ocorreu.<\/p>\n

Ela foi inteligente de baixar de categoria, embora na 67,5kg a vit\u00f3ria dela seria segura. A vantagem sobre a grande campe\u00e3 Daisy Kuishman, da Col\u00f4mbia, seria de 33kg \u2013 les\u00e3o ou n\u00e3o les\u00e3o.<\/p>\n

Isso mostra que estas op\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o sempre f\u00e1ceis: ela desceu de categoria possivelmente esperando a presen\u00e7a de alguma levantadora da categoria 67,5kg que n\u00e3o compareceu. N\u00e3o sei, n\u00e3o perguntei, embora tenhamos ficado amigas e eu a ajudei com a les\u00e3o, buscando gelo e conversando bastante. Foi uma jogada arriscada, como tudo em estrat\u00e9gia.<\/p>\n

E se eu tivesse baixado para a 56kg? Eu teria vencido. Embora na 56kg eu enfrentasse a forte Jenn Rotsinger, minhas marcas ainda me d\u00e3o uma vantagem significativa.<\/p>\n

Uma coisa \u00e9 certa: sem Joel e tamb\u00e9m Diego por perto, mas principalmente Joel organizando toda a estrat\u00e9gia, provavelmente essa vit\u00f3ria n\u00e3o seria t\u00e3o poss\u00edvel. Imposs\u00edvel? N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel dizer. Se eu emplacasse os 155kg no agachamento, o jogo teria ficado muito dif\u00edcil.<\/p>\n

O fato \u00e9 que esse campeonato inaugurou, para mim, o jogo de estrat\u00e9gia no powerlifting. Posso ser forte, mas h\u00e1 outras mulheres fortes por a\u00ed. O ano que vem, em Praga, muito provavelmente enfrentarei algumas. Afinal, o t\u00edtulo de melhor atleta, por peso corporal, foi para a levantadora azerbajana Talibova Gynel, com um total de 405kg (contra os meus 425), um terra de 185kg e um supino de 87,5kg.<\/p>\n

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