{"id":4983,"date":"2013-02-18T04:00:42","date_gmt":"2013-02-18T04:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/mad-powerlifting-parte-2-o-levantador-e-o-levantamento\/"},"modified":"2013-02-18T04:00:42","modified_gmt":"2013-02-18T04:00:42","slug":"mad-powerlifting-parte-2-o-levantador-e-o-levantamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/mad-powerlifting-parte-2-o-levantador-e-o-levantamento\/","title":{"rendered":"MAD Powerlifting \u2013 parte 2: o levantador e o levantamento"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Na parte 1, falei sobre a espiral que nasce no cora\u00e7\u00e3o do levantador.<\/p>\n

Hoje vamos falar dele e de seu movimento. A sombra do levantador foi criada sobre um dos levantamentos mais conhecidos daquele que \u00e9 considerado o maior powerlifter de todos os tempos: Ed Coan.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ed Coan nasceu dia 24 de julho de 1963. Ele quebrou mais de 70 recordes no esporte. Al\u00e9m disso, sua vis\u00e3o do esporte e as recomenda\u00e7\u00f5es de Coan s\u00e3o conhecidas por todos os amantes da nobre arte. O setup focado e postura em tablado de Coan s\u00e3o \u00fanicas.<\/p>\n

Ed Coan \u00e9 um paradigma quando se trata de powerlifting. N\u00f3s o escolhemos como base para o \u201clevantador universal\u201d no design do logo por estes motivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na parte 1, falei sobre a espiral que nasce no cora\u00e7\u00e3o do levantador. Hoje vamos falar dele e de seu movimento. A sombra do levantador foi criada sobre um dos levantamentos mais conhecidos daquele que \u00e9 considerado o maior powerlifter de todos os tempos: Ed Coan. Ed Coan nasceu dia 24 de julho de 1963. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,1186,20,1120,1165],"tags":[1732,1733,1541,773,1734,777,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}