{"id":5006,"date":"2013-03-30T01:43:13","date_gmt":"2013-03-30T01:43:13","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/voce-esta-pronto-talento-preparacao-e-prontidao-competitiva-parte-4-de-4\/"},"modified":"2013-03-30T01:43:13","modified_gmt":"2013-03-30T01:43:13","slug":"voce-esta-pronto-talento-preparacao-e-prontidao-competitiva-parte-4-de-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/voce-esta-pronto-talento-preparacao-e-prontidao-competitiva-parte-4-de-4\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea est\u00e1 pronto? Talento, prepara\u00e7\u00e3o e prontid\u00e3o competitiva (parte 4 de 4)"},"content":{"rendered":"

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(parte 1<\/a>\u00a0–\u00a0parte 2<\/a>\u00a0–\u00a0parte 3<\/a>\u00a0–\u00a0parte 4<\/a>)<\/p>\n

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Esporte \u2013 prontid\u00e3o competitiva<\/h2>\n<\/div>\n

Chegamos ent\u00e3o ao terceiro elemento determinante do sucesso competitivo: a prontid\u00e3o competitiva. Prontid\u00e3o competitiva \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o de dom\u00ednio e otimiza\u00e7\u00e3o do repert\u00f3rio de respostas \u00e0s demandas da \u201cprova de performance\u201d (competi\u00e7\u00e3o). Trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica onde capacidades cognitivas e emocionais s\u00e3o acionadas para produzir tais respostas. Por mais talentoso e mais bem preparado que esteja o atleta, se ele n\u00e3o tiver prontid\u00e3o competitiva, o sucesso ter\u00e1 baixa probabilidade.<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 nenhum consenso sobre quais sejam as habilidades que, em a\u00e7\u00e3o, constituem a prontid\u00e3o competitiva. Elas devem incluir:<\/p>\n

    \n
  1. Controle sobre o input sensorial. Para determinadas tarefas, o m\u00e1ximo de acuidade quanto a input sensorial, bem como resposta en\u00e9rgica ao mesmo, \u00e9 necess\u00e1rio. Para outras, \u00e9 precisamente o afunilamento, ou blindagem contra input sensorial, que estar\u00e1 diretamente associado ao sucesso. Exemplos seriam os passes em quadra durante uma partida de basquete versus o lance livre. Algumas modalidades esportivas exigem tipos diferentes de sele\u00e7\u00e3o sensorial, como as lutas. Outras apresentam formas extremas de sele\u00e7\u00e3o sensorial, sendo o foco interno dominante, como os levantamentos de peso, o salto ornamental ou o tiro.<\/li>\n
  2. A capacidade de produzir os tipos de foco necess\u00e1rios para cada tipo de demanda competitiva.<\/li>\n
  3. A rela\u00e7\u00e3o com o imprevisto:\n
      \n
    1. Aceita\u00e7\u00e3o \u2013 a capacidade de aceitar, ou seja, de reagir serenamente diante do imprevisto<\/li>\n
    2. Processamento objetivo de nova informa\u00e7\u00e3o<\/li>\n
    3. Produ\u00e7\u00e3o de resposta adequada \u00e0 nova situa\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
    4. Controle emocional diante de desvantagens ou vantagens competitivas durante o jogo, partida ou round: n\u00e3o sentir-se esmagado pela desvantagem, como press\u00e1gio de derrota, nem tampouco ansioso e euf\u00f3rico diante da vantagem, como press\u00e1gio de vit\u00f3ria. A express\u00e3o \u00f3tima da busca pelo melhor resultado \u00e9 aquela que sofre a menor altera\u00e7\u00e3o poss\u00edvel durante a competi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
    5. Controle sobre a interatividade interpessoal. Durante uma competi\u00e7\u00e3o, o input menos previs\u00edvel e, portanto, das piores fontes de perturba\u00e7\u00f5es ao script competitivo, \u00e9 o \u201coutro\u201d: o outro jogador, t\u00e9cnico, oficiais ou mesmo colegas de equipe. Quanto menos a emo\u00e7\u00e3o (ansiedade, raiva, alegria) do outro influir sobre a performance, menor a perturba\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
    6. Pouca sensibilidade a respostas autog\u00eanicas como fadiga, dor, fome, etc<\/li>\n
    7. Manter-se presente no ato competitivo o tempo todo e de forma integral<\/li>\n<\/ol>\n

      Mais pesquisa sobre o estado mental peculiar conducente a sucesso competitivo deve revelar outras habilidades, bem como organizar as identificadas. De maneira geral, pode-se dizer que a prontid\u00e3o competitiva consiste em produzir em si tal estado mental e mant\u00ea-lo at\u00e9 o final da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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      (parte 1\u00a0–\u00a0parte 2\u00a0–\u00a0parte 3\u00a0–\u00a0parte 4) Esporte \u2013 prontid\u00e3o competitiva Chegamos ent\u00e3o ao terceiro elemento determinante do sucesso competitivo: a prontid\u00e3o competitiva. Prontid\u00e3o competitiva \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o de dom\u00ednio e otimiza\u00e7\u00e3o do repert\u00f3rio de respostas \u00e0s demandas da \u201cprova de performance\u201d (competi\u00e7\u00e3o). Trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica onde capacidades cognitivas e emocionais s\u00e3o acionadas para produzir […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,20,1120],"tags":[1342,15,1765,1761,1762],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}