{"id":5070,"date":"2013-07-15T01:36:02","date_gmt":"2013-07-15T01:36:02","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/pessoas-diagnosticadas-com-desordens-mentais-que-me-procuram\/"},"modified":"2013-07-15T01:36:02","modified_gmt":"2013-07-15T01:36:02","slug":"pessoas-diagnosticadas-com-desordens-mentais-que-me-procuram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/pessoas-diagnosticadas-com-desordens-mentais-que-me-procuram\/","title":{"rendered":"Pessoas diagnosticadas com desordens mentais que me procuram:"},"content":{"rendered":"

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  1. S\u00f3 existe uma solu\u00e7\u00e3o para o seu problema se voc\u00ea quiser solucion\u00e1-lo. Antes de mais nada, examine-se e responda se voc\u00ea quer realmente solucionar seu problema, se necessita se expressar (algu\u00e9m que escute) ou se quer apenas reclamar, confort\u00e1vel na sua identidade de v\u00edtima. Eu s\u00f3 posso ajudar no primeiro caso. Para os demais existem f\u00f3runs e grupos de auto-ajuda.<\/li>\n
  2. N\u00e3o existe cura. Nenhuma doen\u00e7a mental tem cura. Quem diz que tem mentiu.<\/li>\n
  3. Os diagn\u00f3sticos est\u00e3o furados em sua maioria: primeiro, o DSM-IV \u00e9 uma cole\u00e7\u00e3o de remendos quase sem fundamento metodol\u00f3gico; segundo, se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 medicado h\u00e1 mais de 6 meses, voc\u00ea j\u00e1 tem desordens iatrog\u00eanicas (causadas pelos medicamentos) e o diagn\u00f3stico da doen\u00e7a original est\u00e1 \u201cperdido\u201d. De qualquer forma, pouco importa: importa voc\u00ea se convencer se tem ou n\u00e3o tem \u201calguma coisa\u201d. O que ela \u00e9 exatamente, nem voc\u00ea, nem ningu\u00e9m, jamais saber\u00e3o<\/li>\n
  4. Eu n\u00e3o sou uma portadora bem sucedida ou que \u201cdeu certo\u201d. Eu sou uma portadora, ponto final. A \u00fanica diferen\u00e7a entre eu e voc\u00ea \u00e9 que eu assumo isso abertamente, carrego a bandeira dos portadores e lido com as minhas defici\u00eancias com realismo. A oscila\u00e7\u00e3o de humor, os estados alterados que mudam sua percep\u00e7\u00e3o de mundo de forma radical, a sensibilidade imensa a determinados estressores e os surtos continuam existindo, n\u00e3o se engane. Mas s\u00e3o administr\u00e1veis<\/li>\n
  5. Estou 100% convencida de que nenhum portador de desordem mental tem NENHUMA chance de ter qualidade de vida decente sem treinamento de for\u00e7a e condicionamento intenso. \u00c9 preciso lidar com um c\u00e9rebro \u201cdiferente\u201d mantendo o melhor ambiente neuro-qu\u00edmico poss\u00edvel. N\u00e3o v\u00e1 atr\u00e1s da minha alternativa: procure a crossfit mais pr\u00f3xima a voc\u00ea e d\u00ea ao seu c\u00e9rebro os est\u00edmulos intensos em todas as capacidades funcionais.<\/li>\n
  6. Por defini\u00e7\u00e3o, voc\u00ea est\u00e1 fragmentado. A pior coisa que voc\u00ea pode fazer \u00e9 matricular-se numa academia tradicional que lhe proporcionar\u00e1 o famoso \u201ctreino de a\u00e7ougue\u201d: um dia peito e tr\u00edceps, o outro costas e b\u00edceps, o outro pernas. Esse treino vai na dire\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o contra, a sua doen\u00e7a. O ambiente f\u00fatil e cheio de camadas de falsidade \u00e9 imposs\u00edvel de se administrar com uma condi\u00e7\u00e3o de desordem mental. Voc\u00ea vai ficar mais doente.<\/li>\n
  7. Voc\u00ea precisa de um psic\u00f3logo(a). Psic\u00f3logo n\u00e3o \u00e9 psiquiatra. Que linha metodol\u00f3gica ele vai adotar \u00e9 problema seu e dele, mas de algu\u00e9m para trabalhar os elementos de contexto (t\u00e3o determinantes quanto a sua gen\u00e9tica) voc\u00ea precisa.<\/li>\n
  8. Voc\u00ea tamb\u00e9m precisa de um psiquiatra. O \u00fanico que pode lhe ajudar \u00e9 algu\u00e9m que tenha uma postura cr\u00edtica em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 psiquiatria mainstream.<\/li>\n<\/ol>\n

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