{"id":5146,"date":"2013-11-07T11:13:02","date_gmt":"2013-11-07T11:13:02","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/o-campeonato-mundial-da-ipl-meu-relato\/"},"modified":"2013-11-07T11:13:02","modified_gmt":"2013-11-07T11:13:02","slug":"o-campeonato-mundial-da-ipl-meu-relato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/o-campeonato-mundial-da-ipl-meu-relato\/","title":{"rendered":"O Campeonato Mundial da IPL: meu relato"},"content":{"rendered":"<p>Os dados: venci nas categorias open e master, quebrei os recordes de agachamento, supino da categoria open e todos os da master.<\/p>\n<p>No entanto, em termos de resultado de performance, n\u00e3o foi minha melhor competi\u00e7\u00e3o: fiz um agachamento apenas 1kg mais pesado do que o mais pesado anterior, um supino igual ao anterior e um terra p\u00edfio.<\/p>\n<p>Em termos da minha prepara\u00e7\u00e3o e for\u00e7a, capacidade e desempenho, de longe o melhor.<\/p>\n<p>Como explicar a discrep\u00e2ncia?<\/p>\n<p>Primeiro: houve um inesperado. Tendo chegado at\u00e9 Miami no melhor da minha prepara\u00e7\u00e3o e sem les\u00f5es, o v\u00f4o de Miami at\u00e9 Las Vegas inverteu isso. Foi um p\u00e9ssimo v\u00f4o: lotado, quente (o ar condicionado n\u00e3o deu conta das 300 pessoas empacotadas numa nave pequena e os atendentes n\u00e3o tiveram sensibilidade para tomar provid\u00eancias, a despeito das reclama\u00e7\u00f5es) e, depois de uma soneca r\u00e1pida, acordei com dores fortes na regi\u00e3o lombar. N\u00e3o num ponto espec\u00edfico: em toda a lombar. A dor foi aumentando, tomei um tylex, n\u00e3o adiantou. Tomei outro. Cheguei em Las Vegas sem conseguir me inclinar para frente e com muitos movimentos limitados. N\u00e3o era uma les\u00e3o simples: era uma les\u00e3o grave. Discuto isso depois.<\/p>\n<p>O segundo motivo da discrep\u00e2ncia \u00e9 adapta\u00e7\u00e3o a um sistema de arbitragem muito mais rigoroso do que todos os que j\u00e1 enfrentei. Tive meu segundo agachamento de 148,5kg (quebra de record) invalidado por altura, bem como a quarta pedida de 152,5kg e no v\u00eddeo parecem v\u00e1lidos. Minha postura: defendo os \u00e1rbitros. Num campeonato mundial as coisas devem ser duras, talvez extra-duras.<\/p>\n<p>Depois da pesagem, tomei anti-inflamat\u00f3rio, relaxante muscular e analg\u00e9sico. Alan Aerts se surpreendeu com o fato de que eu tenha sequer pisado no tablado. Pisei, mas super-medicada com drogas n\u00e3o muito boas para performance.<\/p>\n<p>Meu round era de mulheres pequenas manipulando cargas baixas. Nos rounds mais pesados de homens, a arbitragem \u00e9 ligeiramente diferente por motivos \u00f3bvios. Talvez seja \u201cazar\u201d meu ser sempre a mais forte da minha categoria, mas, como diz o tio do homem aranha, \u201ccom grande poder, vem grande responsabilidade\u201d. Sendo como \u00e9, \u00e9 minha obriga\u00e7\u00e3o agachar t\u00e3o fundo que n\u00e3o permita qualquer sombra de d\u00favida e satisfa\u00e7a at\u00e9 o mais antigo representante da velha guarda.<\/p>\n<p>O levantamento terra foi a chamada administra\u00e7\u00e3o de riscos catastr\u00f3ficos: ao fim do round de supino, o quadrado lombar n\u00e3o apenas do\u00eda, mas \u201cco\u00e7ava\u201d. Parecia arranhado. Durante o aquecimento enfiei na cabe\u00e7a que faria as pedidas custasse o que custasse, mas o aquecimento me mostrou o qu\u00e3o dif\u00edcil estava. Baixei minha pedida para 160kg, fiz a primeira e na segunda, de 172,5kg, carga f\u00e1cil, a barra n\u00e3o saiu do ch\u00e3o e senti um \u201cploct\u201d na lombar.<\/p>\n<p>N\u00e3o sei o que \u00e9 \u201cploct\u201d: tomei uma oxicodona (vidodin) e fiquei feliz. Cheguei ao final da competi\u00e7\u00e3o, classifiquei. Perdi o recorde do terra e do total open, devo ter perdido por pouco o t\u00edtulo de melhor atleta open, mas cumpri meu desejo e compromisso comigo mesma de terminar um campeonato de powerlifting, que \u00e9 a soma dos totais de tr\u00eas levantamentos.<\/p>\n<p>Sem record all-time, com adversidades malucas no percurso, tenho claro que foi minha melhor competi\u00e7\u00e3o. Meu agachamento de 152,5kg, quase sem descanso para o anterior de 148,5kg, confirmou o que eu achava: eu vim para fazer 155kg e 160kg e tinha for\u00e7a para isso. Cometi um erro t\u00e9cnico que me custou este recorde all-time: acontece.<\/p>\n<p>Competi contra a pior les\u00e3o que j\u00e1 me acometeu numa competi\u00e7\u00e3o e levei a coisa numa boa, sem drama e sem reclamar. Durante o final de semana, a dor foi quase insuport\u00e1vel, de suar de dor porque era constante, n\u00e3o parava nunca. Mesmo assim, em nenhum momento perdi o tes\u00e3o pela coisa. Brinquei com os parceiros de equipe: entre no terra para fazer 160-172,5 -183,5kg (recorde). Afinal, otimismo e caldo de galinha nunca fizeram mal a ningu\u00e9m.<\/p>\n<p>Foi meu melhor campeonato porque os ju\u00edzes que me invalidaram estavam do lado dos atletas, torcendo e sendo prestativos. \u00c9 uma organiza\u00e7\u00e3o justa e dura, consistente.<\/p>\n<p>Tudo come\u00e7ou precisamente no hor\u00e1rio previsto, o aquecimento foi solid\u00e1rio e benigno, a organiza\u00e7\u00e3o fez tudo pelo conforto e bem estar dos atletas.<\/p>\n<p>Aqui escrevendo para voc\u00eas, tendo sido acordada pela dor na madrugada e com mais \u201caditivos\u201d anti-dor rec\u00e9m tomados, posso afirmar que dor nenhuma rouba felicidade e satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Estou feliz por mim, por pessoas que vi competindo e me fizeram vibrar, pelos organizadores e pela IPL , a International Powrlifting League, onde o rigor \u00e9 o que diz ser: rigor. Uma maneira de conduzir as coisas que preserva a ess\u00eancia da arte que escolhi e me escolheu e que merece isso: rever\u00eancia e honra.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os dados: venci nas categorias open e master, quebrei os recordes de agachamento, supino da categoria open e todos os da master. 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