{"id":5234,"date":"2006-01-14T12:32:00","date_gmt":"2006-01-14T12:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/academia-nao-e-entretenimento\/"},"modified":"2006-01-14T12:32:00","modified_gmt":"2006-01-14T12:32:00","slug":"academia-nao-e-entretenimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/academia-nao-e-entretenimento\/","title":{"rendered":"Academia n\u00e3o \u00e9 entretenimento"},"content":{"rendered":"<p>Sou vizinha da academia que frequento e trabalho em casa, de modo que posso me dar ao luxo de frequent\u00e1-la duas vezes por dia, por per\u00edodos curtos de uma hora. Fa\u00e7o meu treinamento com pesos de manh\u00e3 e, de noite, \u00e0s vezes fa\u00e7o uma aula de bike, \u00e0s vezes corro pelo bairro e quando chove posso correr na esteira, o que acho um saco pois me sinto um hamster.<br \/>\nUltimamente tenho curtido muito a aula de bike do Bruno, e vou umas tr\u00eas ou quatro vezes por semana, \u00e0 noite, para l\u00e1.<br \/>\nPor causa do n\u00famero de interessados, tento chegar uma meia-hora antes para reservar meu lugar. Aproveito para cumprimentar amigos.<br \/>\nNessa academia, alguns dos meus bons e melhores amigos s\u00e3o professores \u2013 tanto da muscula\u00e7\u00e3o, quanto da gin\u00e1stica. Os alunos s\u00e3o rotativos, mas claro que o grupo mais ass\u00edduo se conhece.<br \/>\nPois bem, ontem fui \u00e0 aula do Bruno das 20:30h e, na meia-hora anterior \u00e0 aula, fui parada por um amigo que conversava com uma aluna que n\u00e3o conhe\u00e7o. Ele comentava que se lesionou por m\u00e1 orienta\u00e7\u00e3o na execu\u00e7\u00e3o de um exerc\u00edcio. Eu escutei, quieta. Isso foi o suficiente para que ela disparasse um discurso que j\u00e1 ouvi antes, mas que h\u00e1 tempos ningu\u00e9m tem tido coragem de expressar na minha frente, por saber das minhas rela\u00e7\u00f5es pessoais com os professores. Mas essa n\u00e3o me conhecia&#8230;<br \/>\nO discurso:<br \/>\n1. ela \u201cat\u00e9 gosta\u201d de muscula\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o faz mais porque os professores daquela academia s\u00e3o \u201cp\u00e9ssimos\u201d e, assim, ela n\u00e3o tem a orienta\u00e7\u00e3o adequada;<br \/>\n2. os professores da gin\u00e1stica s\u00e3o p\u00e9ssimos tamb\u00e9m, porque n\u00e3o a \u201canimam\u201d nas aulas.<br \/>\nPassou-se um di\u00e1logo mais ou menos assim entre ela e eu:<br \/>\n(eu): eu discordo de voc\u00ea, acho que essa academia tem a sorte de ter profissionais de muito boa qualidade, muito melhores do que a m\u00e9dia e olhe que eu conhe\u00e7o bem o mercado. Em que sentido s\u00e3o p\u00e9ssimos?<br \/>\n(ela): ah, eles n\u00e3o orientam<br \/>\n(eu): como, n\u00e3o orientam?<br \/>\n(ela): n\u00e3o v\u00eam corrigir voc\u00ea, eu vejo, a\u00ed, na sala, n\u00e3o corrigem ningu\u00e9m<br \/>\n(eu): mas o treino \u00e9 seu ou \u00e9 do professor? Porque se \u00e9 seu, voc\u00ea tem que assumir responsabilidade sobre o treino. O treino \u00e9 um programa montado individualmente, personalizado, para o seu corpo. O corpo \u00e9 seu, o treino \u00e9 seu, o interesse em que seja bem feito \u00e9 seu. \u00c9 voc\u00ea que precisa, no in\u00edcio de cada programa novo, que dura cerca de 8 semanas, chamar um professor para observar voc\u00ea na execu\u00e7\u00e3o das primeiras (s\u00f3 das primeiras) repeti\u00e7\u00f5es de cada s\u00e9rie e assim garantir a qualidade t\u00e9cnica do seu treino.<br \/>\n(ela): mas eles n\u00e3o t\u00eam interesse&#8230;<br \/>\n(eu): voc\u00ea j\u00e1 contou o n\u00famero de professores em sala? O n\u00famero de alunos? Eu estou vendo 3 professores e cerca de 200 alunos. A maioria tem treinos de 8 a 12 exerc\u00edcios, de 3 a 4 s\u00e9ries cada um, de 6 a 15 repeti\u00e7\u00f5es por s\u00e9rie. Voc\u00ea honestamente acredita que \u00e9 poss\u00edvel monitorar a execu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios nessas condi\u00e7\u00f5es? \u00c9 matem\u00e1tica simples&#8230; E depois, h\u00e1 problemas deles, internos, relativos a carga hor\u00e1ria deles e de como funciona a din\u00e2mica da sala de aula. Coisas que n\u00e3o dizem respeito a voc\u00ea. De novo: o treino \u00e9 seu, \u00e9 sua responsabilidade execut\u00e1-lo corretamente, o interesse \u00e9 s\u00f3 seu.<br \/>\n(ela): mas eu n\u00e3o sou como&#8230; (ela queria dizer, \u201ccomo voc\u00ea, uma marombeira nojenta\u201d, acho&#8230;) eu venho \u00e0 academia mais pela&#8230;<br \/>\n(eu): sa\u00fade?&#8230;<br \/>\n(ela): n\u00e3o, mais por relaxar, entende? Eu n\u00e3o tenho interesse em ter tantos cent\u00edmetros de bra\u00e7o, tantos de perna, eu trabalho o dia inteiro&#8230;<br \/>\n(eu): eu tamb\u00e9m trabalho, mais do que voc\u00ea imagina<br \/>\n(ela): mas eu n\u00e3o tenho interesse em&#8230; como correr, aqui, n\u00e3o tenho est\u00edmulo. Eu prefiro as aulas. Voc\u00ea nunca vem \u00e0s aulas, n\u00e3o \u00e9?<br \/>\n(eu): j\u00e1 fiz v\u00e1rias aulas, conhe\u00e7o, sim.<br \/>\n(ela): ent\u00e3o, elas s\u00e3o ruins&#8230; j\u00e1 foram boas. Os bons professores foram embora, agora n\u00e3o tem anima\u00e7\u00e3o, n\u00e3o tem est\u00edmulo&#8230;<br \/>\n(eu): mais uma vez: voc\u00ea coloca toda a responsabilidade sobre o \u201coutro\u201d. \u00c9 culpa e responsabilidade do professor, sempre. Voc\u00ea se aliena completamente do seu pr\u00f3prio corpo, quer um animador, um show-man para entreter voc\u00ea. Academia n\u00e3o \u00e9 entretenimento, academia \u00e9 condicionamento f\u00edsico, sa\u00fade e tamb\u00e9m esporte. At\u00e9 \u00e9 lazer, desde que no contexto da vida de quem encare isso tudo como lazer. Para mim, meu esporte \u00e9 tudo, inclusive lazer. E depois, deixar de fazer muscula\u00e7\u00e3o para fazer aula porque \u00e9 \u201canimado\u201d&#8230;<br \/>\n(ela): n\u00e3o, mas eu at\u00e9 gosto de muscula\u00e7\u00e3o, tanto que fa\u00e7o as aulas de body&#8230;<br \/>\n(eu): a\u00ed sim, a\u00ed eu acho que \u00e9 p\u00e9ssimo. Esses body-coisas s\u00e3o um crime, isso sim \u00e9 um atentado contra o corpo do aluno e \u00e9 culpa da empresa mais lucrativa, do maior monstro da ind\u00fastria do fitness mundial.<br \/>\n(ela): como assim, eu discordo&#8230;<br \/>\n(eu): individualidade biol\u00f3gica. Quem disse que voc\u00ea tem aprendizado motor para fazer agachamento? Rosca direta? A\u00ed eu ponho quarenta pessoas numa sala, ponho uma musiquinha, uns pesos padronizados e taco todo mundo para fazer agachamento. Dane-se se a dona Maricota tem 55 anos e \u00e9 sedent\u00e1ria com escoliose e o Marquinho tem 22 e est\u00e1 com peso abaixo do recomendado. Isso n\u00e3o tem nada a ver com objetivos de condicionamento nem com nada do conhecimento que se tem sobre treinamento de for\u00e7a. Isso \u00e9 o mercado, livre, solto e desimpedido. Um dos setores mais din\u00e2micos do capitalismo mundial, o mercado do fitness. Vem essa empresa neo-zelandeza e \u2013 bum \u2013 descobre a p\u00f3lvora: patenteia sistemas pradronizados de aulas que permitem socar at\u00e9 centenas de pessoas num mesmo ambiente para praticar o que? O que \u00e9 bom para elas? Porra nenhuma! O que \u00e9 bom para a conta banc\u00e1ria da multi-nacional! Isso \u00e9 bacana? Isso \u00e9 divertido? Eles tamb\u00e9m acham!<br \/>\nSei que eu falei pra caralho. A mo\u00e7a foi ficando cada vez mais quieta. Acho que nunca mais vai falar comigo. Ingenuidade dela, podia ser pior. Quando acabou a aula, encontrei minha grande amiga Viviane, que costuma fazer as mesmas aulas, e \u00e9 esposa de um dos professores&#8230; Est\u00e1 certo que a Viviane \u00e9 mais nobre e contida que eu, mas a mo\u00e7a teria cometido uma super-mega-gafe falando mal do marido dela nos termos em que falou.<br \/>\nA mim, deu apenas oportunidade para soltar cruelmente meu discurso contra a aliena\u00e7\u00e3o corporal e, de uma certa forma, aliviar meu ressentimento contra essas pessoas sem compromisso consigo mesmas e com os outros, sem senso cr\u00edtico, sem compaix\u00e3o, que frequentam a academia por futilidade e tratam os profissionais que a atendem com desrespeito e falta de educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Marilia <\/p>\n<p style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0\"><b><font face=\"Georgia\" size=\"1\"><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.bodystuff.org\/\">BodyStuff<\/a><\/font><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sou vizinha da academia que frequento e trabalho em casa, de modo que posso me dar ao luxo de frequent\u00e1-la duas vezes por dia, por per\u00edodos curtos de uma hora. 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