O que eu chamo de \u201cmaromba\u201d aqui \u00e9 uma cultura espec\u00edfica: aquela formada em torno da partilha da pr\u00e1tica do treinamento de for\u00e7a \u201cpesado\u201d ou \u201cpara valer\u201d. Os membros dessa cultura podem ou n\u00e3o ser atletas competitivos dos esportes relacionados a esse treinamento: o fisiculturismo (bodybuilding), o levantamento b\u00e1sico e o levantamento ol\u00edmpico. Alguns autores caracterizam isso tudo como \u201cbodybuilding\u201d e a cultura associada, o \u201cestilo de vida bodybuilder\u201d. O bodybuilding, assim, seria mais abrangente do que o esporte competitivo praticado sob as federa\u00e7\u00f5es amadora e profissional (nabba e ifbb).
\nAo contr\u00e1rio dos praticantes de \u201chandbol\u201d ou \u201cnata\u00e7\u00e3o\u201d, que n\u00e3o s\u00e3o unidos por uma cultura espec\u00edfica \u2013 entendendo cultura como um sistema de valores, de s\u00edmbolos e atitudes auto-referenciado -, a maromba \u00e9 bem mais do que o gosto por uma atividade f\u00edsica. Ela constitui um estilo de vida.
\nNos demais esportes, a ades\u00e3o do participante \u00e9 centralizada no treinamento e pr\u00e1tica do pr\u00f3prio. No treinamento de for\u00e7a n\u00e3o: \u00eanfase quase id\u00eantica \u00e9 dada ao treinamento, \u00e0 dieta e ao repouso (ou h\u00e1bitos complementares). Assim, o estilo de vida marombeiro \u00e9 constituido pelo conjunto dos h\u00e1bitos e comportamentos que otimizam o ANABOLISMO (ou ganho de massa muscular) e minimizam o CATABOLISMO (perda ou destrui\u00e7\u00e3o de massa muscular). A socializa\u00e7\u00e3o dos membros dessa cultura \u00e9 proporcional ao seu dom\u00ednio dos conceitos b\u00e1sicos sobre anabolismo, da forma popularizada pela cultura, e pela precis\u00e3o em respeitar seus princ\u00edpios.
\nAssim, tudo que \u00e9 anab\u00f3lico \u00e9 \u201cbom\u201d e tudo que \u00e9 catab\u00f3lico \u00e9 \u201cruim\u201d.
\nO que tenho observado nesses \u00faltimos meses de contato muito frequente com adolescentes e jovens adultos em diferentes graus de socializa\u00e7\u00e3o na cultura da maromba \u00e9 que eles experimentam com conceitos e h\u00e1bitos at\u00e9 se estabilizar numa determinada rotina. At\u00e9 l\u00e1, vivem conflitos com \u201ctenta\u00e7\u00f5es catab\u00f3licas\u201d, como bebida e vida noturna intensa, e lidam com surtos de \u201cobsess\u00e3o anab\u00f3lica\u201d e \u201cobsess\u00e3o anti-catab\u00f3lica\u201d. Mais de um garoto me perguntou se sexo \u00e9 catab\u00f3lico, por exemplo. Quando eu respondo que sim, porque viver \u00e9 catab\u00f3lico, sinto que de uma certa forma eles relaxam e ganham um limite para a obsess\u00e3o anti-catab\u00f3lica. O Carnaval foi um per\u00edodo de grande ansiedade para muitos deles, j\u00e1 que sabiam que iriam participar de baladas e situa\u00e7\u00f5es… catab\u00f3licas! E queriam saber como prevenir danos e combater os resultados inevit\u00e1veis.
\nAo longo dessa gangorra de atitudes, eles acabam adquirindo uma disciplina pouco usual para a faixa et\u00e1ria. Ao contr\u00e1rio de auto-restri\u00e7\u00f5es morais, do tipo daquelas impostas por sistemas de cren\u00e7as religiosos, essa disciplina n\u00e3o parece ansiog\u00eanica. Ao lado da \u00eanfase em alimenta\u00e7\u00e3o \u201csaud\u00e1vel\u201d, os jovens se sentem estimulados a um comportamento sexualmente intenso e a valorizar a performance no treino como fonte de prazer. E isso \u00e9 positivo.
\nClaro que o aspecto da regula\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica da ansiedade e da depress\u00e3o, pouco estudadas mas bastante conhecidas dos atletas, n\u00e3o pode ser desprezado. Eles se sentem melhor n\u00e3o apenas porque as auto-restri\u00e7\u00f5es n\u00e3o geram ansiedade, mas porque, de maneira geral, seus organismos se tornam mais resistentes a stress.
\nFinalmente, como stress \u00e9 o grande vil\u00e3o do anabolismo, o jovem atleta tem especial preocupa\u00e7\u00e3o em n\u00e3o ser atingido por eventos e situa\u00e7\u00f5es estressantes. Procura se controlar especificamente para n\u00e3o permitir o desencadeamento dos efeitos catab\u00f3licos do stress. Quase que \u201cenxerga\u201d seu pr\u00f3prio cortisol e faz tudo para manter o controle em situa\u00e7\u00f5es potencialmente tensas.
\nEmbora de forma alguma eu procure ignorar o uso estabanado de ester\u00f3ides por uma parcela desta popula\u00e7\u00e3o, de maneira geral, ela desenvolve um estilo de vida que oferece instrumentos aos jovens para resistir a comportamentos de risco. Por \u201ccomportamentos de risco\u201d, me refiro, aqui, \u00e0queles ligados ao consumo descontrolado de drogas recreativas (todas muito \u201ccatab\u00f3licas\u201d…), \u00e0s atividades que desorganizem a rotina di\u00e1ria e \u00e0 m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o. Marombeiros s\u00e3o disciplinados e isso \u00e9 um valor.<\/p>\n
Marilia <\/p>\n