Hoje fui treinar na primeira filial brasileira do Gold\u2019s Gym, aqui em S\u00e3o Paulo, no Morumbi. Trata-se de uma cortesia da academia, oferecida atrav\u00e9s de um amigo atleta. Pretendo escrever um artigo mais longo a respeito \u2013 ser\u00e1 disponibilizado no IronPump e tb no meu site, acho. Mas queria dar as primeiras impress\u00f5es.
\nFica anexo a um Carrefour e entrada pelo estacionamento \u00e9 a mesma. A sala de muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 vis\u00edvel pelas portas de vidro da entrada e n\u00e3o podia deixar de ser: parece um show room de primeira linha. \u00c0 dist\u00e2ncia n\u00e3o se v\u00ea qual \u00e9 o equipamento: esse impacto fica para depois.
\nEnt\u00e3o temos a recep\u00e7\u00e3o. H\u00e1 um balc\u00e3o de recep\u00e7\u00e3o, com materiais administrativos e duas pessoas absolutamente sol\u00edcitas, sendo voc\u00ea aluno ou n\u00e3o. Ao lado, mesas de gerentes, que n\u00e3o ficam \u201cl\u00e1 dentro\u201d, e sim \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o de qualquer visitante.
\nO atendimento \u00e9 AAA++++.
\nPedi para conversar com a gerente que meu amigo indicou, sentei, preenchi um cadastro e falei que tinha um site, que era moderadora de um forum e que gostaria de escrever um artigo sobre a minha visita, falando da academia do ponto de vista de um atleta. N\u00e3o apenas me permitiram acesso total \u00e0s instala\u00e7\u00f5es, como fui apresentada ao gerente, Maur\u00edcio, e ao propriet\u00e1rio da filial, Joseph. Conversamos por uns 10 ou 15 minutos, recebi a mais completa aten\u00e7\u00e3o e os dois me contaram como a Gold\u2019s se preocupou em desenvolver uma metodologia para \u201ctropicalizar\u201d o servi\u00e7o da Gold\u2019s internacional, uma vez que est\u00e3o abrindo filiais por toda a America Latina. Ainda n\u00e3o sei exatamente os conceitos desse interessante m\u00e9todo \u2013 ficamos de conversar mais depois.
\nFui atendida pelo El\u00f3i, um professor que me perguntou do que eu precisava e se colocou \u00e0 minha disposi\u00e7\u00e3o. Percebi que ele se preocupou com o que eu faria ali (preocupa\u00e7\u00e3o com a seguran\u00e7a do aluno) e se ofereceu para criar um treino para mim, caso eu precisasse. Eu disse que tinha o meu e ele me perguntou qual era. Respondi, quase que sem preocupa\u00e7\u00e3o com resposta:
\n(eu) – ah, \u00e9 um Westside Barbell Hybrid modificado (n\u00e3o tinha a menor expectativa que ele soubesse o que era isso, j\u00e1 que eu mesma n\u00e3o sabia h\u00e1 dois meses atr\u00e1s, quando o Mojo ou o Pablo ou n\u00e3o me lembro quem me deu um link para um site do WB)
\n(Eloi) \u2013 sei. Voc\u00ea compete em Powerlifting?
\n???????????????? (ele sabia!)
\n(eu) \u2013 n\u00e3o, estou testando para o treinamento de um amigo que compete.
\n(Eloi) \u2013 sei. Mas vc trabalha na \u00e1rea?
\nBom, ficamos amigos, trocamos e-mails, sites (ele tem um site: www.keeptraining.com.br) e eu fui treinar.
\nFiz o melhor treino de Terra da minha vida. Sem brincadeira: levantei, na OITAVA s\u00e9rie, com quatro repeti\u00e7\u00f5es 68kg. Fadigada\u00e7a. Pensem no que \u00e9 isso em termos de 1RM. Nem eu sabia que estava nesse n\u00edvel.
\nAgora: onde eu estava? Na sala de muscula\u00e7\u00e3o mais absurdamente bem equipada que j\u00e1 vi na vida. Morei nos Estados Unidos. Treinei, na Florida, numa das academias que \u00e9 considerada parece que uma das 10 melhores no pa\u00eds. Juro pra vcs: a Gold\u2019s do Morumbi \u00e9 melhor. Olhei em volta e tive duas impress\u00f5es:<\/p>\n
1.\tmorri, fui julgada uma boa menina e estou no c\u00e9u;
\n2.\testou no show room da Life Fitness\/Hammer Strength\/Nimitz<\/p>\n
\u00c9 isso. \u00c9 uma esp\u00e9cie de sonho de qualquer pessoa que gosta de treinar pesado. Eles t\u00eam tudo, absolutamente tudo. S\u00f3 que voc\u00ea fica at\u00e9 com medo de pegar nas coisas: \u00e9 tudo novinho, emborrachado, perfeito, cheirando carro novo. Suei feito uma vaca prenha em cima das coisas e fiquei com vergonha de estar sem toalhinha, sujando os dumbells t\u00e3o sa\u00eddos da f\u00e1brica com toda aquela \u00e1gua salgada.
\nN\u00e3o \u00e9 de forma alguma uma academia de maromba. Nem perguntei o pre\u00e7o, mas pelo p\u00fablico, deve ser cara. Ali\u00e1s, n\u00e3o havia um \u00fanico aluno mais treinado l\u00e1 dentro \u2013 no hor\u00e1rio em que eu fui, \u00e0s 8:00h, apenas mulheres e homens entre 35-50, saindo do sedentarismo. Suponho que \u00e0 noite os marombeiros com grana apare\u00e7am \u2013 naquele momento, s\u00f3 eu.
\nNo entanto, mesmo pegando pesado, fazendo barulho, fui muito bem-tratada por professores e alunos. N\u00e3o teve essa de frango e pera fazendo cara feia para \u201ca bombada\u201d. H\u00e1 um clima de respeito e toler\u00e2ncia l\u00e1 dentro.
\nEstou ainda em estado de gra\u00e7a, totalmente seduzida, como crian\u00e7a que come o doce de Natal.
\nAcho que se eu tiver que dar de presente de anivers\u00e1rio, algo MUITO legal mesmo a um amigo, daria a oportunidade que tive de treinar uns dias na Gold\u2019s. N\u00f3s dizemos que n\u00e3o faz diferen\u00e7a o equipamento, que qualquer equipamento pesado faz o servi\u00e7o e tal. Teoricamente \u00e9 verdade. Mas ser\u00e1 que \u00e9 assim mesmo? Ser\u00e1 que aquele ambiente todo perfeito, silencioso, limpo, com equipamentos de \u00faltima linha, n\u00e3o fez diferen\u00e7a? Ent\u00e3o por que, at\u00e9 hoje, o m\u00e1ximo que consegui levantar nas \u00faltimas s\u00e9ries deste treino, na Runner, foi 120lb, tendo uma vez acho que chegado a 130lb, o que corresponde respectivamente a 54.6kg e 59kg? E hoje levantei 68kg, com tr\u00eas repeti\u00e7\u00f5es, em estado de perfeita fadiga?
\nN\u00e3o sei.
\nAmanh\u00e3 tem mais e vou tirar fotos de tudo \u2013 me deixaram!<\/p>\n
Marilia <\/p>\n