{"id":5326,"date":"2006-10-16T21:20:00","date_gmt":"2006-10-16T21:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/copa-sao-paulo-de-supino\/"},"modified":"2006-10-16T21:20:00","modified_gmt":"2006-10-16T21:20:00","slug":"copa-sao-paulo-de-supino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/copa-sao-paulo-de-supino\/","title":{"rendered":"Copa S\u00e3o Paulo de Supino"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">(estou sem a s\u00famula, aguardem cobertura completa no <\/font><a href=\"http:\/\/www.ironpump.org\/\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Ironpump<\/font><\/a><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">)<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Este fim de semana (dias 14 e 15<span style=\"mso-spacerun: yes\">&nbsp; <\/span>de outubro) participamos da Copa S\u00e3o Paulo de Supino em Itu, na F\u00e1brica Academia \u2013 eu e mais uns 70 supineiros do Estado. A Copa S\u00e3o Paulo vem sendo organizada h\u00e1 cerca de quatro anos e, junto com outros campeonatos regionais de supino, como o Campeonato Paulista, comp\u00f5e o calend\u00e1rio desta modalidade. O organizador foi o professor Valdecir Lopes, atleta e t\u00e9cnico da equipe Valdecir Lopes de supino. Valdecir \u00e9 professor da F\u00e1brica, um local muito especial. A F\u00e1brica Academia fica no centro de Itu, na Rua dos Andradas, 46. Est\u00e1 instalada no que foi antes uma f\u00e1brica t\u00eaxtil, pelo que entendi. O edif\u00edcio ao lado ainda guarda a arquitetura original de estilo inglesa, remanescente do que foi a regi\u00e3o no final do s\u00e9culo XIX.<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.itu.com.br\/itu\/imgs\/turismo\/img\/brasilvital1.jpg\" \/>&nbsp; <a href=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000rqqr\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" height=\"240\" alt=\"\" width=\"320\" border=\"0\" src=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000rqqr\/s320x240\" \/><\/a><\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\"><font size=\"3\">Rua dos Andradas, s\u00e9culo XIX;&nbsp;F\u00e1brica Academia hoje.<\/font>&nbsp;<\/p>\n<p><\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Por dentro, \u00e9 arejada e ampla. Um \u00fanico ambiente aloja os aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o e suportes para levantamento.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000qwwx\/\"><img decoding=\"async\" height=\"240\" alt=\"\" width=\"320\" border=\"0\" src=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000qwwx\/s320x240\" \/><\/a>&nbsp;&nbsp;<br \/><font size=\"3\">Sala de muscula\u00e7\u00e3o.<\/font><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000s5xq\/\"><img decoding=\"async\" height=\"240\" alt=\"\" width=\"320\" border=\"0\" src=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000s5xq\/s320x240\" \/><\/a><\/p>\n<p><font size=\"3\">Palco com tablado armado com suporte para&nbsp;supino. \u00c1rea da competi\u00e7\u00e3o demarcada com fita zebrada.<\/font><\/p>\n<p>&nbsp;Ao lado, um bom tatame para lutas, uma \u00e1rea ampla para lanchonete e conv\u00edvio entre membros. O campeonato foi realizado num palco central, onde foi armado o suporte para a barra de supino.<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\"><a href=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000t4pk\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"240\" alt=\"\" width=\"320\" border=\"0\" src=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000t4pk\/s320x240\" \/><\/a><\/p>\n<p><font size=\"3\">Lanchonete e \u00e1rea de conv\u00edvio.<\/font><\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<br \/><a href=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000wat2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"240\" alt=\"\" width=\"320\" border=\"0\" src=\"http:\/\/pics.livejournal.com\/mariliacoutinho\/pic\/0000wat2\/s320x240\" \/><\/a><\/p>\n<p><font size=\"3\">Atleta competindo (Wagner, da Gladiadores). <\/font><br \/><\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Os atletas podem ficar alojados na pr\u00f3pria academia, onde s\u00e3o colocados colch\u00f5es. Amplos vesti\u00e1rios permitem aos h\u00f3spedes todo o conforto. <\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><b style=\"mso-bidi-font-weight: normal\"><font face=\"Times New Roman\"><font size=\"4\">Campeonato Escola<o_p><\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">O ambiente n\u00e3o \u00e9 apenas agrad\u00e1vel, mas pr\u00f3prio ao conv\u00edvio entre atletas em competi\u00e7\u00f5es de pequeno e m\u00e9dio porte (acho que competi\u00e7\u00f5es com um n\u00famero muito alto de atletas podem ser mais complicadas). Num esporte como o Powerlifting, ambientes como este s\u00e3o essenciais para o crescimento do esporte. Trata-se de um esporte de pouca visibilidade e facilmente confundido com os exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o cujos nomes coincidem com os levantamentos (agachamento, supino e terra). Assim, \u00e9 freq\u00fcente que apare\u00e7am atletas inscritos que n\u00e3o fazem a mais remota id\u00e9ia de que Powerlifting \u00e9 um esporte constitu\u00eddo, organizado e com regras e t\u00e9cnicas pr\u00f3prias. Aparecem, se inscrevem e ficam frustrad\u00edssimos ao terem todos os seus movimentos invalidados. Em ambientes mais frios e de pouca intera\u00e7\u00e3o, estes atletas est\u00e3o perdidos para sempre para o esporte. J\u00e1 num evento agrad\u00e1vel e bem organizado como foi a Copa S\u00e3o Paulo, presenciei v\u00e1rios casos destes iniciantes descendo do tablado meio confusos, sem entender o que se passou, e serem imediatamente abordados por um dos membros da Federa\u00e7\u00e3o ou pelo Val, que explicava as coisas mais b\u00e1sicas.<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Assim, o evento funciona tamb\u00e9m como uma esp\u00e9cie de \u201cEscola\u201d e \u00e9 importante que tenhamos outros do mesmo estilo.<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><b style=\"mso-bidi-font-weight: normal\"><font face=\"Times New Roman\"><font size=\"4\">Campeonato Workshop<o_p><\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Outra caracter\u00edstica interessante deste evento foi o espa\u00e7o e tempo para intera\u00e7\u00e3o entre os atletas e dirigentes. Isso \u00e9 dif\u00edcil em eventos mais tensos, de organiza\u00e7\u00e3o mais prec\u00e1ria. Na Copa S\u00e3o Paulo, tivemos oportunidade para sentar e discutir modelos e estrat\u00e9gias de treino, regras e quest\u00f5es internacionais. Talvez no futuro pud\u00e9ssemos at\u00e9 mesmo reconhecer essa caracter\u00edstica \u201cworkshop\u201d de eventos como esse e introduzir momentos s\u00f3 para isso \u2013 trocas de experi\u00eancia, apresenta\u00e7\u00f5es de casos, discuss\u00f5es de inova\u00e7\u00f5es. Mas que j\u00e1 funciona informalmente assim, funciona.<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Se n\u00e3o fosse o fato de que tive um azar enorme de ser prato de domingo para os policiais de Itu com o licenceamento vencido do carro emprestado da minha m\u00e3e, teria sido o mais perfeito fim-de-semana do semestre. Bem&#8230; \u00e9 a vida. O evento foi muito bom. A cobertura completa, prometo para os pr\u00f3ximos dias no Iron, junto com a entrevista do Val.<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">Marilia<\/font><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><a href=\"http:\/\/www.bodystuff.org\/\"><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">BodyStuff<\/font><\/a><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><o_p><font face=\"Times New Roman\" size=\"4\">&nbsp;<\/font><\/o_p><\/p>\n<p><font size=\"4\"><\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(estou sem a s\u00famula, aguardem cobertura completa no Ironpump) &nbsp; Este fim de semana (dias 14 e 15&nbsp; de outubro) participamos da Copa S\u00e3o Paulo de Supino em Itu, na F\u00e1brica Academia \u2013 eu e mais uns 70 supineiros do Estado. A Copa S\u00e3o Paulo vem sendo organizada h\u00e1 cerca de quatro anos e, junto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5326\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}