{"id":5358,"date":"2007-03-08T10:30:00","date_gmt":"2007-03-08T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/para-que-serve-uma-academia-em-defesa-da-unica-academia-seria-basica-e-hard-core-de-brasilia\/"},"modified":"2007-03-08T10:30:00","modified_gmt":"2007-03-08T10:30:00","slug":"para-que-serve-uma-academia-em-defesa-da-unica-academia-seria-basica-e-hard-core-de-brasilia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/para-que-serve-uma-academia-em-defesa-da-unica-academia-seria-basica-e-hard-core-de-brasilia\/","title":{"rendered":"Para que serve uma academia \u2013 em defesa da \u00fanica academia s\u00e9ria, b\u00e1sica e hard-core de Bras\u00edlia"},"content":{"rendered":"

 <\/font><\/o_p><\/p>\n

Antes de mais nada, esse \u00e9 um texto de defesa de um projeto<\/span><\/b>, de um ideal<\/span><\/b> e de um amigo<\/span><\/b>. Pela primeira vez uso este espa\u00e7o para tentar mobilizar pessoas a agir<\/span><\/b>, e n\u00e3o apenas a pensar. Portanto, se voc\u00ea est\u00e1 lendo isso, termine o texto e por favor: fa\u00e7a algo. As op\u00e7\u00f5es ser\u00e3o sugeridas.<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

 <\/font><\/o_p><\/p>\n

O Brasil hoje \u00e9 o 4\u00ba mercado mundial de fitness, se considerado o n\u00famero de academias, e 3\u00ba, se considerado o n\u00famero de freq\u00fcentadores. Os dados j\u00e1 defasados de 2005 mostravam que o pa\u00eds possu\u00eda mais de 7000 academias, com uma m\u00e9dia de 610 alunos cada e mensalidades m\u00e9dias de R$ 80,00. O faturamento anual em 2005 era de R$ 3,25 bilh\u00f5es. A distribui\u00e7\u00e3o das academias pelo pa\u00eds \u00e9 a seguinte, segundo a Fitness Brasil:<\/font><\/p>\n

            <\/font><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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Sudeste<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

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4.840<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

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Rio Grande do Norte<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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47<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Norte<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

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133<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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S\u00e3o Paulo<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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3.200<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Para\u00edba<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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39<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Par\u00e1<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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49<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Rio de Janeiro<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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900<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Alagoas<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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31<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Rond\u00f4nia<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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27<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Minas Gerais<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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664<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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Sergipe<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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26<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Amazonas<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

24<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Esp\u00edrito Santo<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

76<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Maranh\u00e3o<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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23<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Acre<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

18<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Sul<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

\n

991<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

\n

Piau\u00ed<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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18<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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Amap\u00e1<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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8<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Paran\u00e1<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

445<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Centro-Oeste<\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

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653<\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

\n

Roraima<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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7<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Rio Grande do Sul<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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306<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Distrito Federal<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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263<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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 <\/font><\/o_p><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Santa Catarina<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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240<\/o_p><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Goi\u00e1s<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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153<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Nordeste<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

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705<\/o_p><\/font><\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n

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Mato Grosso do Sul<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n

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104<\/o_p><\/b><\/font><\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Bahia<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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315<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

Mato Grosso<\/font><\/p>\n<\/td>\n

\n

83<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Cear\u00e1<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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108<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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Tocantins<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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30<\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Pernambuco<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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98<\/font><\/p>\n<\/td>\n

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 <\/font><\/o_p><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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TOTAL 7.000<\/font><\/b><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

(*<\/b>) Estimativa da Fitness Brasil.<\/font><\/p>\n

 <\/font><\/o_p><\/p>\n

Estes n\u00fameros dizem muito, mas tamb\u00e9m escondem muito. S\u00e3o m\u00e9dias, como dizem epidemiologistas, entre elefantes e mosquitos. Existem algumas academias de grande porte, com estrutura de rede, que conseguem, por isso, cobrar mensalidades altas por\u00e9m acess\u00edveis \u00e0 classe m\u00e9dia, como a Runner, a Bio-Ritmo e outras em S\u00e3o Paulo. S\u00e3o as chamadas \u201cacademias B\u201d. Existem algumas poucas academias que cobram mensalidades alt\u00edssimas, oferecem alguns confortos adicionais e servem um p\u00fablico de alta renda. Exemplos, ainda em S\u00e3o Paulo, s\u00e3o a F\u00f3rmula ou a Companhia Athletica. <\/font><\/p>\n

Existem academias menores, chamadas \u201cde bairro\u201d, que hoje em dia disputam a clientela das academias B. Isso ocorre porque algumas academias B, como a Bio-Ritmo, conseguiram oferecer planos bem mais acess\u00edveis, a um custo pouco maior do que as academias de bairro. A disparidade na qualidade e variedade de servi\u00e7os, no entanto, \u00e9 grande e tende a aumentar: enquanto as de bairro raramente oferecem nata\u00e7\u00e3o, os hor\u00e1rios de aulas coletivas coreografadas (step, aulas de dan\u00e7a, aer\u00f3bicas diversas e todas aquelas frescuras que nasceram com a Body Systems) s\u00e3o restritos e os equipamentos s\u00e3o \u201cbonitinhos mas ordin\u00e1rios\u201d, as academias B t\u00eam bel\u00edssimas piscinas, aulas variadas e, atrav\u00e9s de conv\u00eanios inteligentes, equipamentos de alta qualidade (algumas Runners possuem equipamentos Lifefitness, Cybex, Technogym e Hammerstrength, \u201ctop of the line\u201d na categoria). A tend\u00eancia parece ser a expans\u00e3o das redes, especialmente com a entrada agressiva da Gold\u2019s Gym no Brasil (com a qual \u00e9 muito dif\u00edcil competir em qualquer quesito), a retra\u00e7\u00e3o das academias de bairro \u201cmetidas a bonitinhas\u201d e a especializa\u00e7\u00e3o de nichos. As academias com algo realmente diferenciado a oferecer tender\u00e3o a prosperar, mas s\u00e3o poucas.<\/font><\/p>\n

Esse \u00e9 o cen\u00e1rio dos servi\u00e7os na \u00e1rea de fitness e condicionamento f\u00edsico para a classe m\u00e9dia.<\/font><\/p>\n

O que a iniciativa privada tem a oferecer ao p\u00fablico C, que n\u00e3o pode pagar mais do que R$ 60,00 por m\u00eas? Uma infinidade de pequenas academias de todo tipo de qualidade. S\u00e3o elas que \u201cpuxam\u201d a m\u00e9dia de mensalidade que a Fitness Brasil obteve para o valor intermedi\u00e1rio de R$ 80,00. <\/font><\/p>\n

Entre elas, existem academias que pateticamente tentam imitar as chamadas \u201cacademias de playboy\u201d. N\u00e3o d\u00e1: os equipamentos que imitam a LifeFitness s\u00e3o uma droga, s\u00e3o ergonomicamente mal planejados e s\u00f3 machucam o usu\u00e1rio. Em vez de investir em um bom amigo serralheiro e manter um equipamento funcional e pr\u00e1tico, os donos dessas academias enganam a si mesmos. Existem outras que s\u00e3o garagem mesmo: buracos com um par de pesos em que meia d\u00fazia de garotos ensaia treinar. Com sorte, aprendem alguma coisa, j\u00e1 que o melhor laborat\u00f3rio \u00e9 o pr\u00f3prio corpo. Nessa brincadeira, algumas evoluem para coisas s\u00e9rias.<\/font><\/p>\n

Mas \u00e9 tamb\u00e9m entre estas academias \u201cde pobre\u201d, com mensalidades em torno de R$ 50,00-60,00, que est\u00e3o as que considero as melhores academias do pa\u00eds. E digo por que: as academias de rede contratam jovens egressos das faculdades de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica equilibrando uma avalia\u00e7\u00e3o sobre um conhecimento t\u00e9cnico que eles nem podem ter de qualidade (pois as faculdades n\u00e3o oferecem, especialmente no que diz respeito ao treinamento de for\u00e7a) com sua apar\u00eancia (h\u00e1 um padr\u00e3o est\u00e9tico rigorosamente seguido pelo contratante que favorece mo\u00e7as magras e homens de muscularidade moderada, com baixa gordura corporal). J\u00e1 as boas academias \u201cde pobre\u201d s\u00e3o produto de sonhos e ideais s\u00e9rios de atletas e profissionais da atividade f\u00edsica. Quem abre uma academia desse tipo o faz porque acredita no que quer, ama o treinamento, estuda e conhece muito mais do que a grande maioria dos professores de faculdades de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. Essas pessoas sabem como deve ser um equipamento e parte deles foi feita sob medida, pelo \u201cserralheiro amigo\u201d ou \u00e0s vezes pelos pr\u00f3prios, como conhe\u00e7o alguns casos.<\/font><\/p>\n

Amigo: seu m\u00fasculo n\u00e3o sabe a diferen\u00e7a entre uma anilha emborrachada (que ali\u00e1s \u00e9 um inferno para se enfiar nas rid\u00edculas barras cromadas das academias A e B) e uma boa anilha de a\u00e7o, tosca e forte. Nem sabe a diferen\u00e7a entre uma remada baixa numa multi-esta\u00e7\u00e3o inventada, onde voc\u00ea se senta no ch\u00e3o e puxa o tri\u00e2ngulo com facilidade, e outra da Cybex que custa US$ 6.000,00. O custo de US$ 500.000,00 investido para equipar uma sala revestida de carpete com equipamentos Lifefitness, quem paga \u00e9 voc\u00ea, com sua mensalidade de cerca de R$200,00. J\u00e1 seu corpo… Nunca vai sentir a diferen\u00e7a.<\/font><\/p>\n

Mas a diferen\u00e7a entre um jovem inseguro, que mal sabe as varia\u00e7\u00f5es poss\u00edveis do agachamento e os riscos de sua execu\u00e7\u00e3o em postura inadequada, e um profissional com experi\u00eancia e conhecimento, certamente v\u00e3o se refletir no resultado do seu programa.  <\/span>Infelizmente, talvez tamb\u00e9m nas les\u00f5es ocasionadas pela neglig\u00eancia involunt\u00e1ria que ocorre nas academias \u201cfrescas\u201d.<\/font><\/p>\n

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A Academia do Caramello<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

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A academia do Caramello \u00e9 a \u00fanica desta categoria em Brasilia, que tem 263 academias \u2013 mais do que os Estados de Goi\u00e1s e Mato Grosso juntos, mais do que o Estado de Santa Catarina inteiro. <\/font><\/p>\n

Bras\u00edlia \u00e9 uma cidade \u00fanica: com um custo de vida exorbitante e alugu\u00e9is fora da realidade (eu morei em Bras\u00edlia e vi com meus olhos), \u00e9 habitada por funcion\u00e1rios p\u00fablicos e trabalhadores do setor terci\u00e1rio. Abaixo de um estrato pequeno com alt\u00edssimos sal\u00e1rios, a grande massa dos moradores da cidade ganha mal.<\/font><\/p>\n

Quando eu cheguei a Bras\u00edlia, lembro do que meus amigos diziam: ou voc\u00ea vence e \u201csuporta\u201d Bras\u00edlia, ou ela vence voc\u00ea e voc\u00ea a abandona. Essa era uma percep\u00e7\u00e3o pessimista, mas refletia algo que aprendi a ver naquela cidade: a taxa de solid\u00e3o e frustra\u00e7\u00e3o, talvez pela predomin\u00e2ncia do servi\u00e7o p\u00fablico, \u00e9 gigantesca.<\/font><\/p>\n

Sal\u00e1rios baixos + frustra\u00e7\u00e3o + solid\u00e3o + stress = perdas na sa\u00fade e bem-estar. Agora me pergunto: sabendo que a recupera\u00e7\u00e3o de um m\u00ednimo de bem estar passa por um trabalho de condicionamento f\u00edsico, por que gastar o pouco dinheiro que se tem em mensalidades de academia que n\u00e3o v\u00e3o oferecer o que o consumidor necessita? <\/font><\/p>\n

O que falta \u00e9 cair a ficha de que o servi\u00e7o que importa n\u00e3o est\u00e1 nas academias fakes da vida, e nem mesmo nas A e B. Est\u00e1 mais perto do que se imagina e a um custo muito menor.<\/font><\/p>\n

O endere\u00e7o est\u00e1 logo abaixo deste texto.<\/font><\/p>\n

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Caramello e o esporte nacional<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

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Kleber Caramello, querendo ou n\u00e3o seus desafetos, \u00e9 uma refer\u00eancia nos esportes de for\u00e7a no Brasil (<\/font>powerlifting<\/font><\/a>, strongman, luta de bra\u00e7o, fisiculturismo e levantamento ol\u00edmpico). Ele mesmo \u00e9 atleta de powerlifting. Divulga como ningu\u00e9m os esportes em revistas (como o <\/font>Jornal da Muscula\u00e7\u00e3o e Fitness<\/font><\/a>) e na internet, estimula atletas iniciantes e treina gente sem pedir nada em troca. Esses esportes s\u00e3o praticados no pa\u00eds inteiro por gente pobre, que luta com dificuldade. Essas pessoas t\u00eam no esporte uma das poucas fontes de alegria e auto-estima, bem como base para a disciplina e determina\u00e7\u00e3o necess\u00e1rias para enfrentar uma vida sempre dura e cheia de adversidades. S\u00e3o esportes que t\u00eam muito pouco e pouca gente mission\u00e1ria para tocar para frente. Se a academia do Caramello n\u00e3o se mantiver aberta, a perda para Bras\u00edlia \u00e9 grande, mas para o esporte nacional \u00e9 inomin\u00e1vel. Est\u00e1 na hora de acordar e mostrar que n\u00f3s, atletas e amantes do esporte sabemos ser solid\u00e1rios e ajudar a resolver esse problema que hoje afeta um de nossos irm\u00e3os, mas amanh\u00e3 pode afetar a todos n\u00f3s.<\/font><\/p>\n

 <\/font><\/o_p><\/p>\n

Fa\u00e7a algo<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/font><\/o_p><\/p>\n

    \n
  1. Envie o link deste texto a amigos e conhecidos, especialmente de Bras\u00edlia;<\/font><\/li>\n
  2. Largue a porcaria da sua academia fake e v\u00e1 treinar de verdade na academia do Caramello;<\/font><\/li>\n
  3. Escreva para ele e tire suas d\u00favidas;<\/font><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/font><\/o_p><\/p>\n

    Endere\u00e7o do Caramello<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

     <\/font><\/o_p><\/p>\n

    707 Asa Norte Bl.C Loja 57<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

    Atr\u00e1s da Pizzaria Primo Piato<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

    Fone 3032 2992 <\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

    Aberto Das 8 As 22 Horas 
    <\/font><\/span><\/p>\n

     
    Kleber Augusto Caramello<\/a><\/o_p><\/span><\/font><\/o_p><\/p>\n

     <\/font><\/o_p><\/p>\n

    Marilia<\/font><\/p>\n

     <\/font><\/o_p><\/p>\n

    BodyStuff<\/font><\/a><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Antes de mais nada, esse \u00e9 um texto de defesa de um projeto, de um ideal e de um amigo. Pela primeira vez uso este espa\u00e7o para tentar mobilizar pessoas a agir, e n\u00e3o apenas a pensar. Portanto, se voc\u00ea est\u00e1 lendo isso, termine o texto e por favor: fa\u00e7a algo. As op\u00e7\u00f5es ser\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[2203,2204,2205,1279,2206,186],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5358"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5358\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}