{"id":5362,"date":"2007-03-19T11:51:00","date_gmt":"2007-03-19T11:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/copa-telles\/"},"modified":"2007-03-19T11:51:00","modified_gmt":"2007-03-19T11:51:00","slug":"copa-telles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/copa-telles\/","title":{"rendered":"Copa Telles"},"content":{"rendered":"

Esse fim de semana tomei parte do meu primeiro campeonato de powerlifting propriamente dito \u2013 at\u00e9 agora, s\u00f3 havia competido no supino e no terra, \u201csingle lifts\u201d como a gente diz. Eu n\u00e3o tinha id\u00e9ia de como seria meu desempenho, pois embora tivesse sido parte da equipe de apoio de outros campeonatos, nunca havia sido atleta. Como diz a Suzan, foi o \u201cpr\u00e9-vestibular\u201d.<\/font><\/p>\n

Meu principal medo era o agachamento, mas foi excepcionalmente f\u00e1cil. Fiz uma marca n\u00e3o estupenda, mas n\u00e3o med\u00edocre de 132kg e senti que estava muito abaixo do que podia fazer. Senti a barra realmente leve. Fiquei decepcionad\u00edssima com meu supino e meio envergonhada, pois sabia que a equipe contava com ele. Sou uma supineira forte, 75kg seriam f\u00e1ceis para mim. A segunda pedida de 75kg subiu mas n\u00e3o encaixou e a terceira… sinceramente, n\u00e3o foi erro: foi total falta de for\u00e7a. Senti que meu m\u00fasculo morreu e n\u00e3o reconheci a sensa\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o fiquei apavorada, achando que n\u00e3o conseguiria fazer o Terra. Pedi ao Gilson que colocasse uma pedida rid\u00edcula, s\u00f3 para que eu n\u00e3o fosse desclassificada. Ele abriu com algo como 100kg, s\u00f3 para constar. No fim, fechei com os 3 levantamentos v\u00e1lidos e com 127,5kg, coisa que me pareceu leve como um treino. <\/font><\/p>\n

Pessoalmente, foi uma experi\u00eancia sensacional, que serviu n\u00e3o s\u00f3 para que eu perdesse medo dos dois outros levantamentos (agachamento e terra, no qual eu havia desmaiado no campeonato brasileiro de 2006) como para que eu entrasse num banco de supino com um pouco mais de respeito e humildade.<\/font><\/p>\n

Fiz o que meu t\u00e9cnico pediu: n\u00e3o fui para fazer marcas, e sim para aprender, e aprendi \u2013 acho.<\/font><\/p>\n

Quanto ao campeonato, como sempre, o clima \u00e9 amistoso e agradabil\u00edssimo. Fiz novos amigos, todos se apoiaram e mais uma vez comprovei o que j\u00e1 sei: nesse esporte, somos uma irmandade unida. Independente das equipes, todos se ajudam e se incentivam. <\/font><\/p>\n

Francisco Telles organizou um campeonato de excelente n\u00edvel, garantiu a presen\u00e7a de uma equipe de apoio m\u00e9dico, coisa que considero um exemplo a ser seguido em outras competi\u00e7\u00f5es. Quase morri do cora\u00e7\u00e3o quando o Rodrigo, que considero o melhor atleta de supino de sua categoria (equipe Valdecir Lopes), falhou e a barra caiu em seu abd\u00f4men. N\u00e3o apenas por ser um atleta, mas tamb\u00e9m porque os \u201cmeninos do Val\u201d, como os chamamos, s\u00e3o quase nossa fam\u00edlia. Rodrigo foi atendido imediatamente. Tamb\u00e9m o Thiago Grahl passou mal no agachamento e foi prontamente atendido. Assim, a presen\u00e7a da equipe m\u00e9dica foi muito importante e nos deu uma seguran\u00e7a adicional.<\/font><\/p>\n

Se desse para conseguir algo assim nos outros campeonatos seria muito bom, mas n\u00e3o sei se teremos condi\u00e7\u00f5es… O Telles deu um belo exemplo, mostrando que \u00e9 um esfor\u00e7o relevante.<\/font><\/p>\n

Sa\u00edmos todos cansad\u00edssimos (foram 90 atletas, quase 45% a mais do que no ano anterior), \u00e0s 3 da manh\u00e3, mas felizes. <\/font><\/p>\n

Agora, voltar ao \u201cmundo real\u201d \u00e9 que est\u00e1 sendo p\u00e9ssimo. Stress total, herpes, falta de fome… tudo errado. Agora \u00e9 treinar para o pr\u00f3ximo momento de prazer e realiza\u00e7\u00e3o, que ser\u00e1 o Paulista em Guair\u00e1. <\/font><\/p>\n

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(cobertura completa no <\/font>Portal do Ferro<\/font><\/a>, amanh\u00e3)<\/font><\/p>\n

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Mar\u00edlia <\/font><\/p>\n

BodyStuff<\/font><\/a><\/p>\n

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