{"id":5394,"date":"2007-08-24T23:39:00","date_gmt":"2007-08-24T23:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inveske.co.uk\/a-arte-zen-do-levantamento-de-pesos-e-o-terror-da-perda-parte-1\/"},"modified":"2007-08-24T23:39:00","modified_gmt":"2007-08-24T23:39:00","slug":"a-arte-zen-do-levantamento-de-pesos-e-o-terror-da-perda-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/a-arte-zen-do-levantamento-de-pesos-e-o-terror-da-perda-parte-1\/","title":{"rendered":"A arte zen do levantamento de pesos e o terror da perda \u2013 parte 1"},"content":{"rendered":"

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

preciso te mostrar algo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

 <\/font><\/o_p><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

c tambem fica louca enfaixa ndo os pu nhos a esmo ?<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

to igual crian\u00e7a aki<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

hahaha<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

meu, fico feliz q vc tenha curtido…<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

fiquei frustradissima com a noticia do correio hoje<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

hoje foi um dia MUITO estranho – eu n\u00e3o tou bem e queria entender, por favor d\u00e1 uma lidinha<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

http:\/\/blog.bodybuilding.com\/marilia05\/2007\/08\/24\/strength-sink\/<\/span><\/u><\/b><\/o_p><\/span><\/font><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

o cara me falou q eles iam mandar pra agencia do lado da minha casa<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

hj foi o terceiro9 dia<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

prxma vez<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

eu encontrei o proprio carteiro no fim do espediente<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

vc manda entregar em algum lugar q tenha gente o dia inteiro<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

ele diz q grita e ninguem atende<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

mas q tanto stress rolou esses dias q comeu teu supino ?<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

n\u00e3o sei…i<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

isso q me encana<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

medo de n\u00e3o ser s\u00f3 stress<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

engra\u00e7ado, tou me dando conta do meu medo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

portanto apego – minha for\u00e7a \u00e9 o que mais gosto em mim, \u00e9 o que me d\u00e1 prazer<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

ent\u00e3o apego<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

q leva ao medo de perder<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

q leva ao \u00f3dio (sem objeto)<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

e ao lado negro<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

mas como ach o q n\u00e3o sei sintonizar direito nessa parada, n\u00e3o tiro for\u00e7a dessa condi\u00e7\u00e3o – s\u00b4\u00b4o perco<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

h\u00e1 muito tempo eu n\u00e3o tinha tanto medo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

… mas n\u00e3o sabe do q<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

sei si<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

m<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

medo de ter perdido a coisa mais importante pra mim<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

minha for\u00e7a<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

outro dia tava escutando meu ipod<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

eu gosto muito muito<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

de pink floyd – tem toda uma historia longa com a banda<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

bem, tem uma musica chamada “learning to fly”<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

e uma frase assim:<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia<\/span><\/st1_place><\/st1_city> diz:<\/o_p><\/span><\/font><\/p>\n

“THERE’S NO SENSATION TO COMPARE WITH THIS<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia<\/span><\/st1_place><\/st1_city> diz:<\/o_p><\/span><\/font><\/p>\n

SUSPENDED ANIMATION, A STATE OF <\/span><\/b>BLISS<\/span><\/b><\/st1_place><\/st1_state>“<\/o_p><\/span><\/b><\/font><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

e essa frase define o q eu sinto no momento em que levanto o peso<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

bliss<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

nao sei o q \u00e9<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

\u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o de exhilariation<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

bliss…<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

meu, deixa eu ver a melhor palavra em porgues, tipo paraiso, sensa\u00e7~~ao de prazer supremo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

ahh ok<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

ok ok<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

facil agora<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

continue<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

felicidade; gl\u00f3ria; <\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

bem-aventurada<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

n\u00e3o \u00e9 isso n\u00e3o – \u00e9 mais<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

a id\u00e9ia de perder isso me deu desespero<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

eu tou pra escrever h\u00b4aalguns dias algo sobre o por que vc levanta peso<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

e de repente me deu uma clareza absurda<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

tou pouco me fudendo para titulo, trofeu, o caralho<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

existe um momento absurdamente perfeito na hora em que se levanta o peso<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

um momento de integra\u00e7\u00e3o com o universo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

como se a for\u00e7a se expandisse no momento em que a barra carregada se funde ao seu corpo, ao se movimentar<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

e vc se fundisse ao universo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

N\u00c3O TOMEI NADA TIPO \u00c1CIDO<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

JURO<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

engra\u00e7ado<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

e a id\u00e9ia de perder isso foi aterrorizante<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

tenho q te mandar o papo do leymmir ontem<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

qual?<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

(sei q depois disso fiquei muito mal, e fiquei contente de estar com o thiaguinho, q \u00e9 um ser muito especial)<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

Marilia,,, penso q o q temos com o peso, outras pessoas tem a com a pintura, a arte, a musica, whatever….   <\/span>Vc deve ter ouvido falar sobre a arte Zen de se fazer mil coisas ,, vi Zen e arte do arco e felcha,, Zen e arte de consertar motocicletas…  <\/span>penso que o peso \u00e9 nosso caminho,, mas n\u00e3o o unico<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

isso isso<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

concordo um milh\u00e3\u00f3 por cento<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

em cima da mosca<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

na verdade esses dois zens ae s\u00e3o 2 livros q ja vi<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

eu os conhe\u00e7o<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

eu tinha um deles, ams foi raptado, rs…<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

agora, a id\u00e9ia de perder esse acesso ao “todo”, ao nirvana<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

\u00e9 como ser cortado de si mesmo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

comecei timidamente a entrar em p\u00e2nico hoje<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

u\u00e9 ???  <\/span>mas isso \u00e9 imposs\u00edvel,,,   <\/span>por mais que os meios mudem,,  <\/span>o universo vai estar sempre ae<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

ainda bem que tava o thiaguinho<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

sim, eu eentendo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

mas veja<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

a sensa\u00e7\u00e3o q tive me tirou seguran\u00e7as sensoriais, simb\u00f3licas e emocionais<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

como se minha rela\u00e7\u00e3o com os pesos tivesse sido mexida<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

portas dos meus caminhos fechadas<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

me senti perdida, insegura, aterrorizada<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

como eu disse, se soubesse chorar teria chorado<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

onde vc tava quando sentiu isso ?<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

mas fiquei ali, insistindo<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

treinando<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span>diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

humm<\/o_p><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

com o thiaguinho<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

meu corpo estava todo estranho, n\u00e3o reconheci v\u00e1rias das minhas respostas <\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

mais tarde, quem me viu me achou estranha<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

lenta, <\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

Marilia diz:<\/o_p><\/font><\/span><\/p>\n

sem muita resposta<\/o_p><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

 <\/font><\/o_p><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marilia diz: preciso te mostrar algo  diz:    diz: c tambem fica louca enfaixa ndo os pu nhos a esmo ?  diz: to igual crian\u00e7a aki Marilia diz: hahaha Marilia diz: meu, fico feliz q vc tenha curtido… Marilia diz: fiquei frustradissima com a noticia do correio hoje Marilia diz: hoje foi um dia MUITO […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[2174,1378,2287,2288],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5394"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5394\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariliacoutinho.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}