Dói. Acheflan ajuda muito – único tópico eficaz, e olhe que já testei de tudo. O livrinho (ou qualquer coisa que você leia ou escute do seu médico) diz para só re-começar atividades e fisioterapia após cessar a dor. Ha. Ha. Ha. Epicondilete lateral não é “tennis elbow” para nós, é “bencher’s elbow” e nesse […]
Epicondilite Lateral Read More »
Finalmente consegui pagar a taxa do país no GPC. Eu fico me perguntando quem ganha infernizando a vida das pessoas que querem remeter quantidades moderadas de dinheiro para o exterior. Depois de quase virar do avesso de tanta raiva porque a receita federal taxou o equipamento comprado por um amigo, o qual eu fui recuperar
Espero que gostem! http://www.bodystuff.org/cursotreinamento01.html
Curso: Estratégias de treinamento e dieta para controle da composição corporal Read More »
Amigos, Por total falta de tempo, devo voltar a escrever regularmente aqui somente em meados de setembro. Espero que compreendam e voltem! Abraços Marilia
Férias forçadas até meados de setembro Read More »
Até 2004 eu tinha horror que me fotografassem. Mas me fotografaram – tenho várias fotos que sobraram dos meus impulsos de rasgá-las. Eu as rasgava ou simplesmente arquivava porque não me reconhecia nelas. Aquela mulher ali retratada não era eu. Quando comecei minha jornada de integração, uma das primeiras coisas que fiz foi, sem muita
Re-conhecimento e auto-retrato Read More »
Bipolares historicamente enfiam o pé na jaca com droga recreacional. O belíssimo livro de Kay Jamison, “Touched with Fire”, que discute a vida de artistas bipolares nos dois últimos séculos mostra que há um padrão nesse comportamento. Em primeiro lugar, o bipolar procura aplacar a dor e a angústia de seus estados alterados de alguma
BIP: A condição bipolar e as drogas recreativas Read More »
Sábado era o dia marcado para sair o resultado da cintilografia óssea que esclareceria definitivamente se a mancha na cabeça do meu úmero seria ou não uma necrose avascular (NA). Se fosse, haveria o que é chamado de “cold spot” na imagem cintilográfica. Se fosse aquela mancha, então teríamos um problema, pois ela tomava quase
Segunda-feira entrei com a senha e user do Delboni para ver se já tinha saído o resultado das minhas ressonâncias do ombro e cotovelo. Vi que tinham e abri o arquivo. Achei que o relatório do cotovelo não era muito bom. Segunda é dia de supino pesado na Nautilus, minha bolsa estava arrumada com camisas
Hoje fui fazer dois exames de ressonância magnética. Nunca tinha feito nenhum sem sedação. Por que? Ah, eu era claustrofóbica e depois botei na cabeça que minha hiper-atividade me impediria de manter a imobilidade. Recentemente resolvi que essa extensão “fóbica” ia sumir definitivamente da minha vida. Fobia é medo e medo é fraqueza. Não gosto
