Tempestade cerebral: Mudança de perspectivas sobre a força humana – Human Grip
Hoje vou abordar uma linha de investigação científica que tem um impacto directo na nossa compreensão actual da força humana: a mudança de visão do domínio humano.
Como a investigação o pode ajudar a gerir a desintoxicação e a reciclagem
Ambos são assustadores de suportar, mas, como atleta, fazem parte do jogo. Um pouco de conhecimento pode ir muito longe na gestão deste tipo de stress.
Todos os cisnes são brancos
Todos os cisnes são brancos. Mulheres são de Venus, homens são de Marte. Leite de vaca é um veneno. Carne vermelha causa câncer e hipertensão. Colesterol mata. O atleta é um herói e um gladiador. Você, homem branco, pense nos seus privilégios! O atleta é no fundo uma puta. Carne vermelha é o melhor alimento …
Campeonatos sancionados por órgãos internacionais: como funciona quando é sério
A ANF é membro de duas federações internacionais: o WPC (World Powerlifting Congress) e a IPL (International Powerlifting League). http://www.worldpowerliftingcongress.com/bzl.htm e http://www.powerlifting-ipl.com/ Vamos começar por algo que a maioria aqui não sabe: hoje temos algo entre 25-30 federações mundiais de powerlifting. As maiores, como o WPC, o GPC e a IPF, tem mais de 30 …
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O perigo do Maniqueísmo: Demonização e apologia ao uso de esteróides anabólicos
Durante alguns anos eu venho expondo a desinformação, simplismo, preconceito e outras formas de viés interpretativo por trás da condenação ao uso dos esteróides androgênicos anabólicos (AAS). Mais que isso, alguns elementos simbólicos mais complexos e sub-liminares parecem estar envolvidos, como a demonização da própria FORÇA. Também acredito que a prática de caça às bruxas …
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Reinventando a roda: quando a falsa autoridade vem de pesquisa redundante
O problema com o “publish or perish” é que o sujeito TEM que publicar, nem que seja lixo. Nem que seja para demonstrar que numa amostra standardizada de aranhas com n=150, em triplicata, 100% fica surda se as 8 pernas forem arrancadas. Já vi de tudo nesse mundão de meudeus das universidades brasileiras: professor titular …
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Para indivíduos inativos, quase todo protocolo funciona
Sério mesmo, tenho toda a simpatia pelos colegas que estão no sistema público de ensino superior e pesquisa, precisam apresentar produção constante para complementar o salário, para ter um lugar ao sol ou simplesmente para existir no sistema e se desesperam para publicar qualquer coisa. Um dia essa exigência fez sentido mas, como tanta coisa, …
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Precisamos falar sobre distância e tecnologia: treinamento e programação online – parte 1
Parte 1: por que a programação e treinamento online são uma opção cada vez mais atraente Eu moro nos Estados Unidos. Hugo Quinteiro, meu parceiro de trabalho, treino e competição, no Brasil. Os alunos e atletas que nos contratam para treiná-los estão por toda parte: Venezuela, Austrália e pelo menos 4 estados do Brasil. A …
Por que atletas podem aceitar o inaceitável em humilhação e submissão
A seguinte pergunta me foi feita ontem. Está sendo transformada num artigo, mas não sei quando a versão em Português estará disponível (se é que um dia terei tempo para isso). ============================= PERGUNTA: Por que as pessoas preferem a ditadura e repressão à democracia e liberdade? Digo isso porque um amigo de um amigo, que …
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Perguntas que eu recebo: comportamentos de presunção de direito
PERGUNTA: Olá Marilia, gostaria de primeiramente lhe parabenizar pois acho vc uma das melhores atletas brasileiras do Powerlifting feminino, vc tem um conhecimento bem amplo por tanto gostaria que me respondesse uma simples questão. . Que é.. qual o gasto calórico em media de um treino de levantamento básico, seja ele Deadlift, squat ou bench …
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