diz:

vc ta supinando 2x na semana …

Marilia diz:

sim… é q senti falta de boards e lockout – eu acho q sem isso eu não treino meu cerebro

 diz:

ue ???  mas vc tava ou nao fazendo isso ?

Marilia diz:

depois do brasileiro, não mais

Marilia diz:

até la eu treinava sozinha

Marilia diz:

foi meu momento mais meditativo

Marilia diz:

sozinha, perna quebrada

Marilia diz:

terça feira treinava pesado até uns 75kg raw

Marilia diz:

e ia fazer lockout

Marilia diz:

isso era meu treino pesado

Marilia diz:

querendo ou não , foi um puta treino

 diz:

o q foi teu treino terça agora ?  esses 75 raw ?

Marilia diz:

segunda fui testar camisa na nautilus

Marilia diz:

terça, só supino leve, pois encanei q minha téncnica está equizofrênica

Marilia diz:

thiaguinho me orientou, observando meus movimento

Marilia diz:

s

 diz:

ok,, mas vc tava jogando 75 toda terça a quantas terças ?

Marilia diz:

não

Marilia diz:

terça fui até 62kg – trocentas series de 5 a 6 reps

Marilia diz:

só para “automatizar a tecnica”

Marilia diz:

ficamos contentes e satisfeitos

Marilia diz:

e hoje fomos treinar boards e lockout

 diz:

e q tipo de peso vc quis colocar hj ?

Marilia diz:

meu, 80kg nos boards ficou pesado – em brasilia, fui até 140

Marilia diz:

não consegui reproduzir o efeito da mola

Marilia diz:

me embananei

Marilia diz:

aí no lockout fiquei mais feliz, fui até 110 ou 120, mas sozinha antes eu ia até 130

 diz:

vamos la,,,, a maior encanação foi com o board ne ?

Marilia diz:

sim sim

Marilia diz:

por causa da sensação do tubo interno

Marilia diz:

chupando minha força

Marilia diz:

a sensação de “fading out”

Marilia diz:

meio desmaiando

 diz:

a sensação ja tava antes ou começou depois q deu merda no board ?

Marilia diz:

acordei esquisita

Marilia diz:

vc leuo texto?

 diz:

nao,, to conversando com vc sem parar

Marilia diz:

ah

Marilia diz:

eu relatei no texto isso – acordei ruim, antes do alarme

Marilia diz:

já com a cabeça na audiencia com o juiz

Marilia diz:

com a figura q estamos processando, um cara de energia muito ruim

Marilia diz:

ligado a coisas feias, não apenas pilantra com nossa grana

Marilia diz:

mas ligado a prostituição, mentiras, politicamente conservador, sem solidariedade

Marilia diz:

um ser de pouca luz

Marilia diz:

e ele está perdendo o processo

Marilia diz:

de modo q eu estou bem calma, mas ele está nervoso

 diz:

marilia

Marilia diz:

fala

 diz:

eu to começando a achar teu bad day o mais normal possivel

Marilia diz:

e ontem eu tava muito tensa

Marilia diz:

achei q minha bexiga ia explodir

Marilia diz:

fiquei presa num transito de 1:40h, tive MUITA dor

Marilia diz:

tentei mijar no banco do motorista, não consegui,

Marilia diz:

uma hora parei num lugar qualquer, entrei desesperada, mijei, mas nem o xixi saia direito

Marilia diz:

fiquei horas com colica

 diz:

pera

 diz:

vc mijou no banco do taxista ?

Marilia diz:

não, no meu – tentei mas não consegui

 diz:

uhauhauhauhauhauhauhauh

 diz:

q terrosita

 diz:

huauhahuahuauhahuauhahuauhauha

Marilia diz:

entrei em desespero

 diz:

ainda bem,, depois vc ia se culpar disso

Marilia diz:

desci numa loja de aluguel de roupa de luxo

Marilia diz:

me levaram rapido ao banheiro

Marilia diz:

o xixi foi saindo aos poucos, a dor insuportável

Marilia diz:

acho q machucou a bexiga por dentro..

 diz:

nossa, quanta merda

 diz:

quanto cortisol floating

Marilia diz:

né?

 diz:

transito, xixi, julgamento

 diz:

e a aventura de fazer a parada sem São Caramellito perto

 diz:

po,, tudo remando contra !

Marilia diz:

né mesmo?

 diz:

o movimento da mola no board é dificil pra caralho

Marilia diz:

engraçado

 diz:

eu tenho q aquecer muito pra acahr a groove

Marilia diz:

com o Krml perto era facil

Marilia diz:

ele é MUITO BOM PROFESSOR

 diz:

ele é um bom hipnotizador tambem

Marilia diz:

na hora q deu isso queria falar com ele e com o Fernando, queria um “por que”, queria sei la´o que

 diz:

 

Marilia diz:

não quero criar dependência tb

Marilia diz:

não quero achar q só vou levantar direito se ele estiver junto

 diz:

ahhhh,,, pensa numa aguia aprendendo a voar

 diz:

seja menos exigente

Marilia diz:

nem me fala… foi essa imagem q começou toda a nóia do maluco lá

Marilia diz:

o “da powerlifting’

Marilia diz:

só pq falei q me sentia como uma águia chutada do ninho

Marilia diz:

q descobria q tinha asas

Marilia diz:

mas serviu para eu pensar q preciso soltar de coisas negativas tb

Marilia diz:

hoje falei um monte de “eu odeio” (eu odeio transito de sp, eu odeio sp, etc)

Marilia diz:

e o felipe (o cara sensacional q tá impulsionando o projeto de osasco)

Marilia diz:

me falou: “lembra do filme (what the bleep), não é pra ficar falando “eu odeio” q vc ensina isso para o seu cérebro”

Marilia diz:

e é verdade…

 diz:

concordo