Raw

Eu ainda não tenho claro se a parada visível no peito no supino raw não deveria ser realmente bem discreta e limitada. Histórias de horror de rupturas totais ou parciais de tendão do peitoral ou mesmo do músculo andam flutuando pela minha mente. Penso que essa isometria prolongada no ponto de maior estiramento do músculo não é das melhores coisas do mundo e lembro dos grandes atletas da era heróica do powerlifting, quando não existiam as roupas-suporte, tantos dos quais tiveram lesões sérias e irreversíveis neste exato momento crítico…

 

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