Repouso e Overfeeding
Ontem foi a fomosa “iniciação” em Metal Militia. No fim, fizemos o treino na gaiola, muito semelhante em estrutura e altura ao que eu já fazia antes. A diferença foi um arco eficiente e a posição dos pés. Treino de lockout. Antes, o máximo que estava fazendo foi algo em torno de 80kg. Ontem fiz […]
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