Equipamentos para treinamento possuem formas complexas que nem sempre são bem mapeadas pelos indivíduos que circulam pelo espaço. Ou seja: a área aparentemente livre no pé do equipamento pode não ser a área livre real se houver uma barra mais longa apoiada em algum suporte Perdi a conta do número de vezes que vi […]
Segurança em sala de pesos – parte 3 Read More »
Today, the most remembered anniversary is the tragic bombing of the World Trade Center, New York, in 2001, by Al Qaeda fanatic activists. Since then, our already complicated reactions towards the Middle Eastern conflicts have never been the same. It is easy to remember this day as the one that proved “the other” is really
Some thoughts on September 11th Read More »
Quase todo o material é feito de aço. Aço é duro e, se chocado contra qualquer parte do corpo humano, machuca Uma sala de pesos tem vários tipos de equipamento. Os mais comuns são: – barras – anilhas – dumbbells (halteres) – suportes para agachamento – bancos de supino – suportes para desenvolvimento – outros
Segurança em sala de pesos – parte 2 Read More »
Saturday, September the 8th, the Brazilian Qualifiers for the Arnold’s Amateur Strongman Championship took place in Sao Paulo, Brazil. There were six competitors. The small number of athletes was expected, since this was the first time events were organized precisely following prescribed equipment measures, procedures and rules from the American Strongman. September the 8th was,
Brazilian Strongman Qualifiers: lessons from the hottest day of the year Read More »
Yesterday I was amazed to see some of the people involved in the absurd deals of power, money and much more that involved a crime of violence against me (text and video). At first, I was outraged. But then I wrote down the following thoughts that came to my mind: “Onde day, your indiscriminate opportunism,
Philosophical thoughts from yesterday Read More »
Agora essa eu não partilho nos grupos nem na página. Uma semana depois de publicar meu desligamento de funções organizativas, três semanas após a maior agressão e traição sofridas no esporte por conta de uma simples negociata ilegal de terceiros, eu estive ali, ao lado dos amigos, na Seletiva do Strongman para o Arnolds (já
Strongman Qualifier – Brasil 2012 – primeiro comentários (português) Read More »
Introdução Você já ouviu falar que treinamento com pesos, treinamento de força ou o que o pessoal chama de musculação é extremamente seguro, aposto. Podemos assegurar a você: é das coisas mais seguras que você pode fazer com seu corpo. A taxa de acidentes e lesões causadas por treinamento de força (não competitivo) é menor
Segurança em sala de pesos Read More »
Essa semana, discuti um item de nossa parceria com uma dupla de amigos e parceiros. Amigos que são parceiros, leia bem. Foi simples: eu os chamei e disse que o formato daquela empreitada “x” não satisfazia os meus interesses comerciais plenamente. Se fosse possível alterá-la sem ferir os interesses da empresa deles, tudo bem. Caso
Primeiro capítulo Segundo capítulo Agora entramos na verdadeira área complicada para este segmento de jovens que entram na academia, não têm claro suas expectativas, têm perspectivas não-realistas sobre os objetivos e nasceram e cresceram sob a hegemonia da indústria farmacêutica. Mas o que uma coisa tem a ver com a outra? Tudo. A indústria farmacêutica
(Este texto é antigo, parte de um projeto para a OPAS, e foi postado para ajudar a reflexão para o próximo seminário de quarta feira, do dia 12/09/2012) A literatura relativa às tomadas de decisão informadas na área da saúde aponta para a prática do que é chamado Evidence Based Medicine ou Medicina Baseada em
A prática da Medicina Baseada em Evidência Read More »
