Parte 1: por que a programação e treinamento online são uma opção cada vez mais atraente Eu moro nos Estados Unidos. Hugo Quinteiro, meu parceiro de trabalho, treino e competição, no Brasil. Os alunos e atletas que nos contratam para treiná-los estão por toda parte: Venezuela, Austrália e pelo menos 4 estados do Brasil. A […]
Como disse uma filósofa que permanecerá anônima, “tudo que a gente inventa cria perninhas”. Pois é: o sonho de apresentar ao mundo uma proposta de reapropriação de movimentos básicos perdidos por uma vida que aliena o indivíduo de si mesmo ganhou muitas perninhas. Tantas que tornou o sonho internacional. Com isso, pintou a necessidade de
Brasileiros: como trocar uma ideia com a Marilia Coutinho Leia mais »
Acabamos de criar este grupo porque avaliamos que existe um vácuo neste campo, bem como em tantos outros relacionados às ciências do esporte. Em relação à nutrição esportiva em geral e especificamente no Brasil, observamos o seguinte: É um campo em formação, recente, onde entre o “market pull” e a “science push”, o primeiro é
Nutrição esportiva baseada em evidência Leia mais »
* Toda vez que eu for citada sem os devidos créditos em fora de contexto, a íntegra das minhas respostas sairá no meu blog. Acompanhem. Entrevista do Webjournal da UNESP sobre o assunto – Qual o limite da dependência da maquiagem e tratamentos estéticos? Existem vários conceitos imbricados aí. Um é “dependência”.
“Ditadura da beleza e tratamentos estéticos”: o que eu REALMENTE respondi Leia mais »
Cristiane (nome fictício) me escreve: “Estou com sobrepeso (gorda mesmo), nem me peso mais depois dos 80kg, deprimida e não tenho ânimo para nada. Sei que estou comendo errado, mas acabo não tendo motivação para fazer nada a respeito. Detesto academias: elas só me fazem me sentir pior e nunca tenho resultados. Me dê uma
Tenho sobrepeso e detesto academia: o que devo fazer? Da série FAQ Leia mais »
* este texto foi publicado, depois de editado, como parte do meu livro “Estética e saúde: a linha tênue entre saúde e beleza” (ver link abaixo) Ser onívoro e manipular racionalmente sua alimentação é uma opção entre o existencial e o técnico. Diz respeito a estilo de vida, à apropriação de si mesmo quanto a
O invisível envenenamento do seu corpo no visível envenenamento do planeta Leia mais »
Terminei o artigo sobre decisão dizendo que tomar consciência de que a decisão, ainda que não seu processo, é irredutivelmente sua é um momento empoderador. Saber que a decisão é sua não implica que o exercício deste poder será sempre feito de maneira a maximizar a saúde, o bem estar e a harmonia. A vida
Decisões. A vida é cheia delas, não é mesmo? Na verdade, é um pouco mais que isso. A vida, ou qualquer “estado de coisas” numa sociedade, é produto da combinação entre o estado prévio, o acaso e o arbítrio, ou seja, decisão. Passar mal com o calor insuportável dos verões destes últimos anos é produto
Decisão: por que ela é sua e como tomar a melhor Leia mais »
Outro dia eu lia um artigo de um amigo que defendia a Crossfit nos Estados Unidos. Para uma parte de vocês, a polêmica “anti-crossfit” não é novidade. A defesa dele era que afinal, as garotas ficavam “hot and their asses look great” (gostosas e suas bundas são lindas). Quem não quer ser bonito? Quem não
Os artigos da série “O Açougue” foram originalmente publicados no portal “Blogueiras feministas”. Foram dos textos mais lidos dessa literatura digital dita feminista no ano de 2013. Digo “dita” porque creio que o conteúdo do Açougue, embora foque na fragmentação simbólica do corpo feminino, vai além da agenda que eu considero definidora do feminismo, ou
A série “O Açougue” Leia mais »
