Pela terceira vez, tentei marcar um exame pelo meu convênio médico, que é a MEDIAL (plano ouro class). O exame solicitado pelo médico não é realizado em nenhuma das clínicas da rede e os laboratórios credenciados não aceitam mais os planos da Medial. Meu plano é de 2006. Tenho direito garantido a estes exames, exames […]
Denúncia contra MEDIAL/AMIL – Medial NEGA ATENDIMENTO A CONVENIADO Read More »
Hoje eu não treinei. Ontem, fiquei até as 5:30h da manhã reorganizando sites e comunicação digital, que são parte central do meu trabalho. Tinha chegado a um ponto em que o entulho de problemas que se complicava por falta de organização virou um obstáculo a tudo. Muitas coisas atrapalham a boa rotina de treinamento. No
Vida de atleta: a faxina do entulho dos processinhos e do stress Read More »
Dia 8 de outubro, saí do tablado depois do último terra, em Villa Maria, Argentina, com 10 recordes mundiais conquistados na soma do Campeonato Sul-americano de Supino raw, dia 7 de outubro, e do Campeonato Sul-americano de powerlifting raw, dia 8 de outubro. Loucura competir nos dois, também acho. Desgaste tremendo. Só um porra-louca faz
Ser e estar atleta: o que acontece quando acaba o ano competitivo Read More »
Do ponto de vista da natureza, não existe ano novo. Todo tempo é novo, por definição, e existem alguns fenômenos cíclicos e outros lineares ocorrendo constantemente. As estações são (mais ou menos) cíclicas. A rotação da Terra é cíclica. Até o El Niño é mais ou menos cíclico. O ano solar não inova nada, nem
Do que é feito um ano novo Read More »
Let’s rock’n roll, galera! Começou 2012! O nhe-nhe-nhe de fim de ano, com toda a sua melosidade e hipocrisia, ficou para trás. Ufa! Você fez resolução de ano novo? Azar seu! Não tem coisa mais tonta do que isso! Tudo que se faz depende de aprendizado e de uma tomada de posição muito mais antiga.
Dia ZERO, acabou a contagem: LET’S ROCK’N ROLL! Vamos a Portarnos Mal Read More »
Em 2011, eu fiz uma pequena reforma na edícula, derrubei duas paredes, um banheiro e comprei 230kg de peso olímpico (anilhas e uma barra). Também comprei uma gaiola e um banco. Isso é tudo que eu precisei para construir o espaço mais importante que eu habito na casa: minha Powerhouse. Como tudo que é realmente
Existem as coisas da vida que não dependem de se viver a mesma de um jeito ou de outro, de se adotar uma postura ou outra ou das opções que se faz. São as perdas. Estas, meu amigo, são inevitáveis e inexoráveis. Elas vêm, e não podemos fazer nada a respeito. A pior do ano
Perdas e presentes Read More »
Essa música tem uma história para minha geração e para mim. Acho que não há muita dúvida sobre a relação, não importa o quão direta, entre a letra e a morte de Marcelo Fromer. Marcelo era guitarrista da banda e membro da formação original dos Titãs. A banda se formou no colégio Equipe, aqui em
Eu escutei, juro que escutei, o Leo gritando o comando “press”. Então eu empurrei a barra que pesava 107,5kg e ela subiu sem peso. Eu vi o vídeo, eu juro que vi, e não tinha peso. Talvez um dia eu ache esse peso fácil, mas naquela hora, foi o maior que eu já tinha feito
Há quem diga que foi tudo errado. Há quem ache genial. Errado não foi, genial não sei se existe. Esse ano, eu fiz quase tudo do meu jeito e deu o que tinha que dar. Eu gostei, quase sempre, aprendi sem gostar, às vezes, e abominei em outras. O que importa é que fiz do
Dia 5: Eu fiz do meu jeito Read More »
