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Preparando-me para a cirurgia de reconstrução de LCA

Fabiano e Caetano (meus médicos, da ortopedia da Clínica Berrini e do H. do Servidor Público) garantem que a recuperação será sensacional. Caetano me adverte que o problema é justamente a falta de dor. Em pouco tempo, não haverá incômodo algum. Porém, o tecido estará em processo de reconstrução e portanto frágil. Para quem sofreu […]

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Evolução dos equipamentos de powerlifting de fabricação nacional: um comentário sobre a marca Canhão

Este final de semana estive no Campeonato Mineiro / Copa Canhão em Cabo Verde, MG, organizado pelo atleta e professor Agostinho Melo. Lá tive oportunidade de examinar e observar o uso de camisas de supino variadas, mas predominantemente as da marca Canhão. Embora eu já conhecesse a marca, não havia ainda visto uma variedade grande

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Chuva do mal

Desde a semana passada estamos em reforma aqui. Tudo começou com um brotamento de água no quintal, suspeito de cano furado. Era. Cavando, apareceu uma conexão bizarra, aparentemente largada ali por algum prestador de serviço relapso, numa interpretação benigna, ou não, numa interpretação mais atenta. Metros além, um buraquinho. O buraquinho, pesquisado pelo Adalberto, mostrou

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Segurança na Sala de Musculação – PARTE 1: a gaiola (power rack) e outros equipamentos de forma livr

ATENÇÃO: ESTE É UM PRIMEIRO POST NO ASSUNTO E TODOS OS COMENTÁRIOS E SUGESTÕES ADICIONAIS SÃO MUITO BEM-VINDOS. COMENTE O QUE QUISER, FATOS OBSERVADOS E PERGUNTAS. TUDO ISSO VAI NOS AJUDAR A PRODUZIR UM GUIA DE MAIOR UTILIDADE PARA GARANTIR A SEGURANÇA DO PRATICANTE DE MUSCULAÇÃO. 1.      A GAIOLA (power rack). Na verdade, ela deveria

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Curso sobre treinamento para mulheres: trazendo a tona os problemas novos

Dia 9 de maio vou oferecer, na UNIFIEO, um curso bem curto, uma espécie de aperitivo apenas, sobre as questões que vêm sendo debatidas tanto no meu site, blog, como no Portal da Educação Física. Detalhes sobre inscrições e horário estão aqui, ou abaixo deste texto. Para quem tem acompanhado minha reflexão sobre alienação corporal,

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