arte da força

Sobre Kettlebells, o “sistema” e o destino de vocês, EFs na luta por um espaço

(TEXTO PRODUZIDO DIA 5 DE SETEMBRO, SEGUNDA FEIRA, APÓS O CURSO DO ARTE DA FORÇA (http://www.artedaforca.com.br) Ninguém contou para vocês, mas a análise da evolução disso que chamamos de "mercado do fitness" brasileiro mostra uma estrutura e trajetória semelhantes ao norte-americano, com discrepâncias e (poucas) peculiaridades. Durante 40 anos, o mercado foi dominado pelo movimento

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A FEBRE DO FUNCIONAL (afinal, o que é isso?)

Afinal, o que é Treinamento Funcional? 1. Este artigo foi originalmente publicado pela Musculação e Fitness, edição 79. Para ler o artigo completo, entrem em contato com a revista e comprem a edição antiga. 2. Para buscar um treinamento segundo os princípios de funcionalidade aqui descritos, ou obter equipamentos que o proporcione, sugiro procurar a

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