Aí vai mais um pedacinho do futuro e-book sobre Segurança em Sala de Musculação – um tira-gosto. Escorregar enquanto manipulando objeto pesado é das piores coisas que pode acontecer a alguém numa sala de pesos. O piso é, portanto, um dos primeiros itens de segurança. Há pouco tempo eu dei um curso em uma […]
Segurança em sala de musculação: o piso Leia mais »
Aí vão alguns links para pensar o assunto. Adicione os seus. Going Virtual – WHAT IS VIRTUALITY AND WHY DOES IT MATTER?, A TECHNO-SOCIAL VIEW OF VIRTUALITY Going Virtual: Modern Management Tools for Bringing Mission, Manpower, and Money Together in a New Economy. Why Virtual? What Are the Advantages & Disadvantages of Virtual Offices and
Quero criar uma campanha CONTRA reuniões presenciais, pelo HOME OFFICE como base do trabalho, pela COMUNICAÇÃO DIGITAL como fundamento da interação nas grandes urbes, pela RADICAL DESBUROCRATIZAÇÃO E REDUÇÃO DE DOCUMENTAÇÃO EM PAPEL e pelo CONTATO PRESENCIAL SIGNIFICATIVO (redução drástica dos contatos presenci ais, já que a maioria é não significativo). Quem tá comigo?
Campanha ambiental contra a presencialidade (não tenho o nome ainda, aceito sugestões) Leia mais »
Qualquer um que já tenha assistido um campeonato de levantamento de peso ouviu as frases de apoio dos amigos para os atletas. Aliás, são esportes muito simpáticos, onde mesmo desconhecidos recebem torcida da platéia. É muito difícil haver vaia ou manifestações de “torcida contra”. As frases mais ouvidas são as seguintes: – É sua –
“Tá leve”, “vai que é sua”, “ta feito”: como entusiasmar seu amigo Leia mais »
I guess this motto has become either trivilialized or turned into ideology for some strength sports practitioners. Although I haven’t performed any methodologically well designed data collection, I know it’s more connected to the bodybuilding culture. The funny thing is, as far as my underground knowledge goes, which is not small, that’s not a sport
No pain, no gain – the dark side of pain in powerlifting or any sport Leia mais »
[Warning and disclaimer: this is not the best reading for a pre-competitive period.] A few years ago I wrote an almost poetic piece on why I lifted weights. It was the first time I tackled issues related to flow, still unaware of the wealth of literature on the subject. I just described the feeling
My only daughter was a sort of lab rat for me. Don’t get me wrong: I love her. But I was young, my head was full of theories about psycho-motor development and I was determined to break with all conservative ideas about child care. A whole new world of possibilities lay ahead and no blueprint
The powerlifting mom and dad: knowing your child’s innate strength Leia mais »
I think I just had a great idea. I think I will start a business of aging powerlifting belts. Consider this: everybody knows an old and very well used belt is a good belt. Probably it is at its best when it’s really really old. Old, all stained with too much sweat and maybe a
The aging powerlifting belt – a retirement plan for athletes! Leia mais »
There’s too much controversy about why it happens and what the biomechanical culprit is. I read what’s there to read from blogs and non-specialist forums and also from lifters. That’s what interests me the most: it doesn’t matter if the lifter is way off in his/her explanation of the phenomenon: he/she knows how it
The deadlift and lower back soreness Leia mais »
Quando eu voltei do Rio Grande do Sul, cerca de um mês atrás, completamente traumatizada e confusa com o que se passou, um amigo advogado disse: “Ma, é quase caso de livro-texto. Parece episódio do Law & Order SVU onde a versão da vítima é desconstruída pelos perpetradores e ela é transformada em réu,
Paranóia feminista? Acho que não, hein… Leia mais »
