(tem uma página no meu site com links interessantes: http://www.bodystuff.org/vegetarianoseforca.html ) Eu sei – não combinam. Você pode até achar sem noção, mas é um estilo alimentar que alguns atletas adotam. Os motivos são variadíssimos e vão desde questões ideológicas, políticas, religiosas e espirituais em geral até… gosto pela coisa. Tem gente que não […]
Vegetarianismo e os esportes de força – saindo do armário Read More »
Durante os últimos 10 dias estive envolvida com essa dor insuportável logo abaixo dos rombóides do lado esquerdo. Logo de cara parecia compressão de nervo para o Bernardo, que teve que me acudir até mesmo num sábado à noite. Para o Fabiano, houve envolvimento muscular em toda a região por conta de meses de uso
A cadeira do escritório Read More »
A gravidez e o parto foram, nas sociedades pré-modernas e tradicionais, o domínio das mulheres. Nesse tempo ou circunstâncias, eram processos corriqueiros, parte do ciclo da vida e administrados com certa trivialidade. A mobilidade nunca foi um problema. Penso até que não era sequer questionada. Desde sempre, no entanto, houve uma certa tentativa de coerção,
A medicalização e patologização da gravidez e parto Read More »
Insistir na fisioterapia – foi minha resposta ontem ao Fabiano. Ele me elogiou. Nem anti-inflamatório: a eletro-acupuntura que ele me aplica a cada 15 dias dá conta da dor e da inflamação, permite que meu organismo se vire e vá cicatrizando. Toda quarta Bernardo faz um tratamento de manipulação, quiropraxia, ultra-som e laser. Todos os
Cirurgia, infiltração ou insistir na fisioterapia? Read More »
Meus amigos estão agora num campeonato sul-americano de powerlifting em Quito, no Equador. A maioria está passando mal. Fui tentar achar alguma coisa a respeito na web para ajudá-los e reproduzo aqui, para utilidade pública. Trata-se da tal “Acute Mountain Sickness”, que pode evoluir para um quadro sério chamado HAPE (High Altitude Pulmonary Edema). Primeira
Problemas de saúde quando se compete em cidades de grande altitude Read More »
Embora tenham muitas relações e um influa diretamente sobre o outro, não são a mesma coisa. Não se pode abordar qigong com esse jeitinho delicado que eu tenho com o levantamento de peso, onde a única coisa que pode me impedir de executar um movimento é a impossibilidade fisiológica. O “vai e foda-se” não funciona…
Qigong não é powerlifting Read More »
Ontem, conversando com um amigo que acompanhou minha euforia no honroso recebimento do melhor equipamento de powerlifting do mundo, disse a ele que me sentia como estivesse no Céu. Basista morreu e foi para o Céu. Como é o Céu dos basistas? Como falávamos de equipamento e partilhamos o mesmo entusiasmo pelo desafio de um
O céu segundo basistas Read More »
Estou reformulando todo o conteúdo dos cursos sobre treinamento para mulheres. Sim, “cursos” no plural. Não há mais como abordar isso sem criar compartimentos quase auto-sustentáveis. O primeiro foi sobre apropriação do corpo, e mereceria um volume por si. O segundo é sobre as fases do desenvolvimento. Me deparo com a controvérsia no campo
Mulheres – re-vendo a literatura e meu curso Read More »
Eu ainda não tenho claro se a parada visível no peito no supino raw não deveria ser realmente bem discreta e limitada. Histórias de horror de rupturas totais ou parciais de tendão do peitoral ou mesmo do músculo andam flutuando pela minha mente. Penso que essa isometria prolongada no ponto de maior estiramento do músculo
Sabe por que eu recusei ajudas para arrumar meu site original, o bagunçadíssimo “bodystuff.org”? Porque a lógica dele é a do mato do quintal. Ele cresce segundo forças pouco controláveis, como minhas próprias demandas e atividades, interesses, ou novidades na literatura científica e no esporte. Agora haverá toda uma sessão sobre mulheres por causa dos cursos
O crescimento desordenado de ervas e sites pessoais Read More »
