Afinal, uma joelheira macia, de neoprene, tem algum efeito num agachamento, arranco ou arremesso pesado? Um bom ortopedista dirá com segurança: mecanicamente, NÃO. Uma joelheira não oferece nenhum suporte mecânico e por isso mesmo é permitido seu uso em competições de powerlifting “raw”, ou não equipadas. Ao contrário da faixa de joelho, um equipamento projetado […]
Joelheiras: esclarecendo dúvidas Read More »
João me mandou a entrevista do Guga sobre suas lesões, onde declara nem conseguir andar direito. Minha opinião é que esse é mais um dos textos sobre o “preço do pódio”. Uns anos atrás foi publicado um artigo muito mais dramático sobre o powerlifting, cujo autor era um bom jornalista. Todos os nomes foram trocados.
Alguns leitores estranharão a expressão “pessoa atleta”. Em geral, refere-se a este grupo de indivíduos apenas como atletas – e assim o farei daqui para frente. O título, no entanto, chama atenção para o fato de que a condição de atleta confere uma identidade própria e irredutível. Assim como dizemos que a “pessoa indígena” ou
A lesão e a pessoa atleta Read More »
Os dados: venci nas categorias open e master, quebrei os recordes de agachamento, supino da categoria open e todos os da master. No entanto, em termos de resultado de performance, não foi minha melhor competição: fiz um agachamento apenas 1kg mais pesado do que o mais pesado anterior, um supino igual ao anterior e um
O Campeonato Mundial da IPL: meu relato Read More »
Hoje lá na Wynner um aluno me mostrou, triste, o cotovelo com dor. Disse que notava uma dor chata em alguns movimentos. Fiz as perguntas clássicas: “quais movimentos causam mais dor?”,“a dor melhora quando você faz pegada neutra?”, “o tempo todo ou só de vez em quando?”. Não sou fisioterapeuta ou ortopedista, de modo que
Dicas engraçadas: saco de ervilha congelado Read More »
“O ano perdido que a psicologia esportiva tornou um fenômeno de sucesso” Se você chegou até este capítulo pode estar se perguntando o que é que este assunto está fazendo num site sobre esportes de força, treinamento e performance cuja autora é uma atleta de powerlifting. O texto fala de crescimento logo no início,
O projeto de desentulhamento – parêntesis: o que isso tem a ver com performance ou… Read More »
Fabiano e Caetano (meus médicos, da ortopedia da Clínica Berrini e do H. do Servidor Público) garantem que a recuperação será sensacional. Caetano me adverte que o problema é justamente a falta de dor. Em pouco tempo, não haverá incômodo algum. Porém, o tecido estará em processo de reconstrução e portanto frágil. Para quem sofreu
Preparando-me para a cirurgia de reconstrução de LCA Read More »
Durante os últimos 10 dias estive envolvida com essa dor insuportável logo abaixo dos rombóides do lado esquerdo. Logo de cara parecia compressão de nervo para o Bernardo, que teve que me acudir até mesmo num sábado à noite. Para o Fabiano, houve envolvimento muscular em toda a região por conta de meses de uso
A cadeira do escritório Read More »
Sábado era o dia marcado para sair o resultado da cintilografia óssea que esclareceria definitivamente se a mancha na cabeça do meu úmero seria ou não uma necrose avascular (NA). Se fosse, haveria o que é chamado de “cold spot” na imagem cintilográfica. Se fosse aquela mancha, então teríamos um problema, pois ela tomava quase
À medida que o osso na parte distal da minha clavícula se dissolvia, dissolviam também confianças, vínculos, raízes, relações de afeto e coleguismo. Sobrei eu com minha clavícula em recuperação, suspensas em um mundo amorfo. Não sinto mais dor e creio que a lesão praticamente se recuperou por completo. Meus ossos e articulações se re-organizaram.
Dissolvendo coisas duras Read More »
